انا في منتصف الاسبوع السادس من الحمل،اعاني من انتفاخ البطن، مع العلم بأن جسمي نحيل.. ونظامي الغذائي يحتوي على الفاكهة والخضراوات والماء، لكن أصاب بالامساك كثيرا، هل هي مشكلة؟

حاول ولمدة اسبوع ان يكون طعامك مختصرا على الخضار ان ان تأكل صحن كبير جداً من السلطة وممكن ان تضيف عليها بعض قطع الدجاج مثل سيزر سالاد وتستمر بتناول الماء بكثرة وخاصة عندما تستيقظ صباحا تناول من 2-3 اكواب صباحا وماء ليست باردة

يمكن ان يكون الامساك عرضي بسبب الحمل وهو طبيعي . الاستمرار بأكل الخضراوت والفواكة التي تحتوي على الالياف والشوفان جيد ايضا والاكثار من شرب الماء فلتر واحد لا يكفي . بالشفاء العاجل

لابد من عمل صورة دم كامله وسرعة ترسيب وتحليل مزرعة براز

يجب علاج الفطريات وبعد ذلك ممكن تقييم الوضع

قومي بمنع السكر والحلويات وكل ماهو حالي ومنع الارز والخبز وممارسه الرياضه وعمل تحليل الغده الدرقيه

تحليل الغده الدرقيه مع سونار علي البطن

لا يمكن السكوت عن اسهال لهذه المدة الطويلة اذ ان مضاعفات الاسهال الطويل هو حدوث جفاف ومضاعفات اخرى نتيجة خسارة الشوارد لذا من الضروري زيارة الطبيب للفحص واعطاء العلاج الاولي بالتعويض عن الماء الذي تم خسارته بالاضافة الى اعطاء الشوارد الضرورية بالاضافة يجب اجؤاء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الاسهال ومنها فحص البراز لمعرفة ما اذا كان هناك اي نوع من الديدان

تحتاج لتفصيل أكثر في القصة والفحص وانصحك بمراجعة طبيب أمراض هضم

نقص بعض الانزيمات في بطانة الامعاء قد تؤدي لمثل ذلك بالاضافة الى القولون العصبي. ننصح بمراجعة الطبيب للفحص السريري والعلاج

وجد الهواء في الجهاز الهضمي بشكل عادي، والذي يحدد مقداره بين 1-1.5 ليتر، وثلثي هذه الكمية يأتي من الهواء الخارجي، وهو ناجم عن دخوله للجهاز الهضمي عبر ابتلاعه لذا يجبل تجنب تناول الطعام بسرعة ، اللبان ، النشويات والسكريات ، التكلم اثناء الطعام ، التوتر ، التدخين تجنبي الامساك: الارضي شوكي، الهيليوم، البروكولي، ملفوف البروكسيل، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الفلفل الاخضر، البصل، البازيلاء، الفجل، البطاطا غير المطبوخة. •الفاصوليا •الفواكه، مثل : المشمش، الموز، الشمام، الخوخ، الاجاص، الزبيب والتفاح غير المطبوخ. البيض. المشروبات الغازية