انا لي ونحيفة جدا متزوجة واستعملت من العقاقير الطبية مثل الدكسن وغيره

للاسف لا يمكن المسلعدة دون معرفة الاعراض و نوعية (اسم ) الميكروبات المذكورة بدقة و اسماء الادوية المستخدمة

ارجو منك عدم التعاطي مع الوزن بشكل عشوائي وغير مدروس ولهذا اتمنى ان تستشيري اختصاصية تغذية لدرس وضعك بالنسبة للطول والوزن وطبيعة النشاط اليومي ولوضع نظام غذائي صحيح يتناسب معك ولوضع برناج للرياضة والتي هي مهمة لتنمية العضل وزيادة الوزن

الابتعاد عن المأكولات التي تسبب لط اي ضيق تناول وجبات معتدلة من الممكن اخذ ادوية مثل spasmocanulase librax gasix كل شخص يرتاح على نوعية دواء معينة راجع متلازمة القولون العصبي في القاموس.

لا أعرف لماذا تصرين على زيتدة الوزن ،آنت تعرفين مشاكل السمنة وزنسيزيد مع التقدم في العمر فلم العجلة، على كل حال لزيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ،

قد تحتاج لعمل اشعة مقطعية على الأمعاء بالصبغة لتحديد سبب الالم و الإمساك.. و نتمنى لك الشفاء

هل سبقو عانيت من الداء الزلاقي او اي مشكلة في لجهاز الهضمي. انت بحاجة لزيارة مختص كي يجري لك الفحص السريري و التحاليل لمطلوبة لتحديد السبب و عند نفي اي حالة مرضية يمكنك البدء بنظام غذائي متوازن و تمارين رياضية

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية النحافة يجب استشارة اختصاصي تغذية لدراسة وضع النحافة حيث من الضروري معرفة بعض الامور مثل الطول والوزن وطبيعة نشاطاتك وهل السبب هو عضوي ام لا

فحص سريري

ينبغي تطهير الاكل و علاج الساكنين معك بالبيت

اهم شيء الالتزام بالحمية الغذائية المناسبة للقولون.. اما بالنسبة للادوية فلا يمكن ان نفيدك لانك لم تخبرنا باسماء الادوية التي استخدمتها