انا مريضة بالسلياك سنتين و بعد الحمية نقص وزني بكيلو او كيلو مع العلم

المتابعة مع اقرب اخصائي تغذية لاعادة تنظيم وجباتك و احالتك لطبيب نفسي ان لزم الامر

لا اعتقد ان سبب المشكلة هو وجود هذه البكتيريا في البول. انصح بالتوجه الى الطبيب حيث يلزم الفحص السريري و ربما بعض الفحوصات الاخري لمعرفة السبب

يجب استشارة طبيب لاجراء بعض الفحوصات يمكن ان يكون ما تعانية فقر في الدم نتيجة نظامك الغذائي الذي تستعمليه لتخفيف الوزن والذي يمكن ان يكون غير متوازن

بالنسبة للطول الوزن قليل شيئا ما من الجيد استشارة اختصاصي تغذية لعما دراسة لنسبة العضل عندك ولاعطائك نظام غذائي ورياضي لتحسين الوزن ونسبة العضل عندك

الانتفاخ هو حالة تمدد في الأمعاء، فإذا كان الانتفاخ لا يصاحبه إلا تجشؤ والألم يتركز في أعلى البطن، فهو ألم انتفاخ المعدة، أما في حالة إذا ما كان الألم مصاحباً اضطرابات في الإخراج وخروج ريح فهذا هو انتفاخ القولون، كما أن انتفاخ المعدة يحدث بعد الأكل مباشرة أما انتفاخ القولون فيحدث في أي وقت . - أسباب انتفاخ المعدة : الإسراع أثناء تناول الطعام مما يسبب ابتلاع الهواء • الطعام الغير صحي أو الغير متوازن . شرب الماء أثناء الطعام . شرب المشروبات الغازية . الأطعمة المليئة بالخميرة ، تناول البصل و الفول .البهارات حريفة . العلكة ، التحدث اثناء الطعام ، لتفاديها تفادى كل ما ذكرت

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية النحافة يجب استشارة اختصاصي تغذية لدراسة وضع النحافة حيث من الضروري معرفة بعض الامور مثل الطول والوزن وطبيعة نشاطاتك وهل السبب هو عضوي ام لا

عند وجود نقصان في الوزن يجب اجراء فحوصات دقيقة بعد زيارة الطبيب و ما يراه ضروريا

ممكن أن تكون هذه علامات ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية . يجب زيارة طبيب أمراض الغدد الصم. كما أن ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن تسبب ما تسميه القولون العصبي .

ننصحك بعمل صورة الترا ساوند للبطن فاذا لم يظهر مرض ما فالارجح ان يكون ما يسمى القولون العصبي العلاج : الابتعاد عن التوتر العصبي والقلق وتناول مشروب النعنع البلدي الذي يهديء حركة القولون وكذلك تناول الكراوية واليانسون والاكثار من تناول الخضروات الخضراء ذات الالياف والابتعاد عن الفلفل الحار والهارات وتناول بعض الادوية المهدئة للاعصاب مثل ليبراكس او بوكسيديوم حبة ثلاث مرات بعد الاكل وادوية تساعد على الهضم مثل دانزن

تحتاج لتفصيل أكثر في القصة والفحص وانصحك بمراجعة طبيب أمراض هضم