أنا يا أطباء أعاني من ضييق في المعدة

ضيق التنفس قد يكون ناتج عن اضطرابلا المعدة و قد يكون له أسباب أخرى.. و يتضح ذلك أكثر بتوقيع الكشف الطبى.. لذا ننصح بزيارة الطبيب للفحص

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب في حال ايجادها

التجشؤ لدى معظم الناس دلالة حميدة على التخلص من الهواء الزائد الذي ابتلعناه في جهازنا الهضمي، ومن الطبيعي أن نتجشأ من ثلاث إلى أربع مرات بعد تناول الطعام. أما إذا كنت تتجشأ كثيرًا رغمًا عنك، فقد يكون ذلك بسبب تناول المشروبات الغازية أو مضغ الكثير من العلك، أو التهام الطعام بسرعة، التجشؤ وخروج الريح قد يعودان لتناول أطعمة ذات نسبة ألياف عالية (مثل الفول، وبعض الفواكه والخضر، وجميع أنواع الحبوب)، ومنتجات الألبان، والحلوى المصنعة، والكربوهيدرات خاصة السكر والنشا، أو جميع ما سبق. وكثرة التجشؤ دلالة على حساسية لأنواع معينة من الطعام، أو مشكلة بالمعدة، يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

و عليكم السلام! ان كثرة الغازات تحد من حركة الرئتين عن طريق الضغط على الحجاب الحاجز , فتشعر بالاختناق و صعوبة التنهد. كمرحلة أولى و للتخلص من الغازات مؤقتا ممكن أخذ حبوب الفحم المنشط او حبوب Simethicone . يجب اجراء تصوير صوتي للبطن و فحص البراز . بما انك لم تذكر أي عوارض أخرى ممكن انك تعاني من اختلال التوازن بين البكتيريا المفيدة و البكتيريا المضرة في الأمعاء. يوجد حبوب لاعادة هذا التوازن Probiotics تؤخذ حبة مساء قبل النوم. أنصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي تجنب البقوليات و الاكل قبل النوم و خفف من النشويات و السكريات و امضغ الطعام جيدا و لا تشرب السوائل اثناء الطعام

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

اعمل اشعة تلفزيونية على البطن وغالب الم البنكرياس في اعلى منتصف البطن ويسمع في الظهر وبعض الصفره .. والفحص ااسريري يبينها عند المختص .. ممكن تعمل lipas, amylas

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية الم الرأس ربما التوتر هو السبب ولكن هناك امور كثيرة تسبب الم الرأس وهذا مت يجب معرفته وعندها يمكن وضع العلاج المناسب ولهذا عليك بمراجعة الطبيب للتوصل للس

ما تعاني منه غالبا عسرة هضم وظيفية انصحك بتناول حبوب دومبيريدون قبل الطعام بالاضافة الى تربتيزول 25 مغ مرة مساء

في حال فشل الأدوية في علاج الارتجاع المريئي، وبعد عمل الفحوصات اللازمة بما فيها المنظار العلوي فإن للجراحة دورا في علاج مثل هذه الحالات بالمنظار الجراحي. ننصح بمراجهة أخصائي الجهاز الهضمي أو الجراحة العامة

مشكلة شائعة وعلاقتها بتوترات الجسم