عندما اذهب الى دورة المياه لكي اتغوط عندما اتغوط يطلع مع البراز حاجه م

لعلاج المساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ولهذا من الجيد تناول صحن كبير من السلطة عند الغذاء ويجب ايضا تناول الفاكهة بالاضافة الى ما سبق يحب تناول 8 اكواب من الماء يومياً تقريبا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2-3 اكواب ماء وخلال النهار اكملي باقي الاكواب ، هذا هو النظام الصحي لتفادي الامساك وعندها لستي بحاجة لاتستعمال اي شيء من العلاج من ناحية الدم مع البراز يجب معرفة السبب وهذا ضروري والاهم هو معرفة ما اذا كان اللون الاسود هو ناتج عن نزيف في الامعاء في الجهة العليا امور لا يمكن تأجيلها ولا التغاضي عنها فهي من الامور المستعجلة استشر طبيبك

تحليل براز اولا

قد تكون مصابا ببعض الالتهابات في القولون. انصح باجراء تحليل للبراز و زيارة الطبيب

اذا كان هذا العرض مستمر لاكثر من يوم انصح بالتوجه للطوارئ وذلك لاستبعاد اسباب جراحية واعطاء العلاج المناسب

هذه غالبا دوسنتاريا اميبيه حاده وعلاجها سهل باستخدام ادويه مثل الفلاجيل لمده اسبوع ولكن يفضل عمل تحليل براز اولا التاكيد

لون البراز الأسود لمرة واحدة ليس له أهمية لانه يتنج عن مواد بالطعام الخضار الورقية وبعض الملونات ام البراز الأسود مثل الزفت ولاكثر من مرة مع اقياء سوداء فهو مهم

يجب اجراء فحص البراز وهذا ضروري واعلامنا بالنتيجة بالاضافة • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

البراز الأسود مثل الاسفلت قد يكون مؤشر على وجود في جهاز الهضم ناتج عن نزف خفي بمكان ما مثل قرحة المعدة أو الاثني عشر ،   اعمل فحص براز مع تحري الدم الخفي و تواصل ثانية لمناقشة النتيجة

ان اللون الأسود في البراز يدل على وجود دم في البراز فيعطي اللون الأسود وليس الأحمر . و لكن لم أفهم: هل عندما تصحو من النوم يكون البراز أسود و يرجع الى طبيعته في النهار ؟ اذا كان كذلك يمكن أن يكون من الأنف فعند الاستلقاء يزداد الاحتقان في منطقة الأنف و يسبب النزيف البطيء . و اذا كان اللون اسودا خلال النهار و ينزل على اربع دفعات و يعود الى طبيعته فذلك يمكن ان يكون من المعدة او الاثني عشر . على كل حال يجب مراجعة الطبيب بدون تأخير . و يجب اجراء فحص للبراز Stool for Occult Blood . و فحص درجة سيولة الدم .

يجب زيارة طبيب الجهاز الهضمى عاجلا لتحديد الفحوصات اللازمة.. حيث أن البراز الأسود قد يكون ناتجا عن نزيف من الجهاز الهضمى العلوى.. كما أن اللون البنى للبول يحتاج لمزيد من الإيضاح فقد يكون ناتجا عن زيادة نسبة الصفراء فى الدم..