عندما اكل السبانخ او حبيبات الذرة لا اراهم ينهضمون فعندما اتبرز وانتم بكرامة يخرجون مع البراز ما السبب ؟

من شكواك ممكن تكون مصاب بدوسنتاريا مزمنه يرجى عمل تحليل براز وارسال صوره من النتائج

يجب مضغ الطعام بشكل جيد جداً ، حاول التركيز على ذلك عندما تتناول الطعام وستلاحظ الفرق

اولا يجب مراجعة طبيب جراح لفحص موضوع البواسير ومعرفة ما اذا كان هناك اي ضرورة للعلاج الجراحي وعندها يقرر العلاج المناسب بالاضافة هناك تشخيص واضح ايضا كما ذكرت الامساك وهذا ما يجب تفاديه.. للتخلص من الامساك يجب تغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف ، والتي تجدها بكثرة في الخضار والفاكهة لذا تناول الكثير من الخضار وصحن سلطة كبير يوميا وأيضا الكثير من الفاكهة يجب تناول على الاقل 8 اكواب ماء يوميا وابدأ ذلك منذ الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول اول 2-3 اكواب ماء دافئة والباقي قبل الوجبات وقبل النوم الرياضة ضرورية ومفيدة ومنها المشي للمساعدة على تحريك الامعاء

يجب اجراء فحص للبراز ربما هناك اميبا ، اذا كانت هناك اعلمنا لاسداء نصيحة بالنسبة للعلاج

يجب الطمئنان علي المرارة بعمل سونار فانت تعاني من عسر هضم الدهون بسبب نقص في افراز الصفراء من المرارة

يجب بالاضافة الى الاعتماد على الالياف في الطعام يجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناولها بعد الاستيقاظ مباشرة تناول من 2- 3 اكواب ومن الافضل ان تكون ماء دافئة وليست باردة وبافي الكمية يجب توزيعها قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تحرك الامعاء وتساعد على التبرز

يجب اجراء تحليل البراز ثلاث مرات متتالية لمعرف ان كان هناك جرثومة تسبب هذه الاعراض.

لون البراز الأسود لمرة واحدة ليس له أهمية لانه يتنج عن مواد بالطعام الخضار الورقية وبعض الملونات ام البراز الأسود مثل الزفت ولاكثر من مرة مع اقياء سوداء فهو مهم

اعمل تحليل براز وارسليه

ننصح بمراجعة أخصائي الجهاز الهضمي للفحص السريري والفحوصات المخبرية اللازمة للوصول إلى التشخيص.