عندي امساك وغازات في مصران واحس بالم في معدتي مع دوار والم في راسي واحس بفشل في جسمي

icon 3 فبراير 2019
icon 1017
عندي امساك وغازات في مصران واحس بالم في معدتي مع دوار والم في راسي واحس بفشل في جسمي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تناول الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأ شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم .ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لان ذلك يساعد على تحريك الأمعاء 0 2019-02-05 15:51:02
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تناول الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأ شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم .ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لان ذلك يساعد على تحريك الأمعاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عندي الم في راس المعده والحلق تحت الرقبه وانسداد شهية والالام تجيني في الرأس واي الم يجيني في جسمي يكون...

من الممكن جدا انك تعاني من ارتجاع مريئي انصح بزيارة الطبيب لاخذ التاريخ المرضي كامل واستبعاد اي سبب عضوي يؤدي الى هذه الاعراض فأن لم يجد شي انصح بمراجعة طبيب نفسي للكشف شفاك الله

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الم في راس المعده وحراره في المعده ونبض قوي فيها وعدم رغبه في الاكل واذا اكلت احس باستفرغ...

ربما يكون هناك التهاب في المعدة. قد تحتاجي الى ادوية ضد الحموضة. استعمليها لمدة بضعة ايام. اذا لم تتحسني فيجب المراجعة للتأكد من عدم وجود سبب اخر

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

مرحبا لدي وجع قوي منذ ثلاث اشهر في المعده بحس بضربات في المعده تشبه ضربات القلب وايضا اشتكي من سهال...

شوفي لو كان فيه علاقة للاسهال بنوع معين من الاكل--حالات كثيرة لها علاقة باعصاب القولون--و كبداية تحليل للاسهال والدم لاستثناء وجود جرثومة او غيرها-- اخذ ادوية لاوجاع البطن و التخفيف من الاسهال --اذا فاضل السبب غير معروف فيلزم منظار للمعدة والقولون

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم دكتور مند اسبوع تقريبا احس بالم في القولون ونتفاخ مع امساك وهبوط في الوزن واحس بالم ومغص في...

تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من ناحية زيادة دقات القلب من الجيد مراجعة طبيب قلب للتأكد من عدم وجود اي مشكلة عضوية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم اعاني من الم شديد في فم المعدة وذيق في التنفس واشعر بحرارة وحروق في الامعاء واحس ان قلبي...

تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيد يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام طبيبك بالنتيجة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه