كثرة الغازات و التبرز و وجود مادة صفراء زيتية بالبراز و البراز لين غير مائي

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل مهم جدا يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية H Pylori بالاضافة من ناحية الم اثناء التبرز يجب فحص المخرج ربما هناك بواسير او شرخ بسبب الامساك . ولا تنسى انه يحب علاج الامساك بالطريقة الطبيعية بالاكثار من شرب الماء وتناول الالياف .ورياضة المشي

يجب عمل فحص براز . فربما تعاني من دوزنطاريا.

عليك زيادة كمية الطعام وخاصة الاطعمة الغنية بالالياف وتجنب النوم بعد الطعام مباشرة

هذا قد يدل على وجود التهابات. يجب مراجعة الطبيب للفحص

يجب اجراء فحص البراز وهذا ضروري واعلامنا بالنتيجة بالاضافة • تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب مكافحة الامساك وذلك بالاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف والاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ بتناولها منذ الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشر

نوع الالكل الغير مناسب مع اعصاب القولون يسبب هذه الاعراض. والحل باتباع حمية مناسبة و تجنب ما يكثر الغازات مثل البقول و المحاشي واكل الليل يخففها

ممكن ناكل خضروات مش نوقف السمسم ناخد minalax tab قرص يوميا

لابد من عمل تحليل براز وعمل موجات صوتيه على البطن والحوض

من الجيد اجراء فحص البراز لمعرفة ما اذا كان هناك اميبا او اي شيء اخر. ومن الضروري معرفة مصدر الدم هل الاميبا اذا كامت موجودة هي السلب او هل الدم مصدره من المخرج نفسه بسبب جرح او شرخ مثلا ؟ واذا كان كذلك هل هناك امساك . لذا مان هناك امساك ربما هو السبب وهذا يتطلب علاج طبيعي بالاكثار من تناول الالياف المتواجودة بكثرة في الخضار والفاكهة . ويجب في هذه الحالة الاكثار من تناول الماء ايضا على الاقل ٨ اكواب يوميا . وت زيعها عند الاستيقاظ مباشرة وقبل وجبات الطعام وقبل النوم