لدي امساك جد مزمن لدرجة في حالة الاستغناء عن عشببة السناء لا يمكن قضاء الحاجة وقد ادى هذا لحدوث انتفاخ اضافة ال اصابة بالثقل عند تناول اي وجبة ولو كانت خفيفة واشرب السناء يومي

يجب الاقلاع عن تناول الملينات لانها تعود امعائك على الكسل والافضل ان تتناول اطعمة غنية بالالياف وخضار وفاكهة ومن المستحسن تناول من 2-4 اكواب ماء في الصباح عند النهوض من النوم وقبل غسل الفم والاسنان

عزيزي انت تعاني من مشكلة في امعائك وربما تكون خطيرة والاموديوم ليس حل ارجو منك التوقف عن استعماله والذهاب فورا الى المشفى لرؤية طبيب يجب فحص البراز واخذ علاج وليس كما تفعل انت ى

النزلة المعوية تكون مصاحبة بالتهاب بالمعدة والأمعاء وتؤدي إلى عسر الهضم وبالتالي لابد من العودة التدريجي للطعام

الاكل الإكثار من تناول الألياف، الرياضة، شرب كثير من الماء

انصحك باستشاره طبيب الجراحه حيث ان التداخل الجراحي قد يكون الحل

هذة كلها أعراض قولون عصبى من النوع الممسك ينبغى اتباع غذاء عالى الالياف وممارسة الرياضة وعمل تحليل فحص البراز وارسال نتيجة صورة الدم وفحص البراز

Ambiziem tab. بعد الوجبات

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة وافضل علاج للامساك هو تناول الاطعمة المليئة بالالياف من خضار وفاكهة ومهم جداً تناول الكثير من الماء وخاصة في الصباح على الاقل 8 اكواب يوميا في حال وجود بواسير يجب مراجعة طبيب لتقييمها وعلاجها

الحل هو بعلاج مرض الكرون وهذا يتطلب المتابعة مع اختصاصي جهاز هضمي اولا بتأكيد هذا التشخيص لكي يتم علاجه ارجوا ان تناقش الموضوع مع اختصاصي جهاز هضمي وطرح مةضةع العلاج بواسطة ال Remicade حيث ان مفعوله جيد

عزيزتي سلامتك اولا لابد من التأكد من قوة الدم والحديد وشرب كميات كافية من السوائل.