لدي امساك وبراز لونه بني فاتح شكل البراز سمكه ظعيف وليس لدي قابليه للاكل ووزني ينقص بسرعه وتاتيني الام عند شرب الماء اوالاكل وانني لااكل غير الوجبات الغير دسمه والمسلوق وتعالجت من جرثومة المعده والاثني عشر وعملت منضار ثاني واختفت الجرثومه

• ارتجاع المريء.
• القرحة الهضمية.
• الإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام بسرعة.
• الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية.
• الإكثار من البهارات في الطعام.
• عسر الهضم.
• التهاب المعدة.
• وجود فتق الحجاب الحاجز.
• اعراض جرثومة المعدة.

ينصح مبدئيا باتباع التعليمات التالية حتى يحين موعد زيارة الطبيب:

• تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو التي تحتوي على الكثير من التوابل والبهارات.
• تناول عدة وجبات صغيرة ببطء بدلاً من الوجبات الكبيرة.
• التقليل من استهلاك الكافيين خلال اليوم.
• تجنب القلق والتوتر.
• تجربة أحد الأدوية المضادة للحموضة التي تباع بدون وصفة طبية مثل الرانيتدين وغيرها.
• تجربة الأعشاب المغلية مثل البابونج، الزنجبيل، النعناع.

للمزيد:

• أسباب ألم المعدة المفاجئ
• آلام البطن: أسبابها وعلاجها
• كيف تفهم الآم البطن على اختلافها؟
• كيف نتخلص من الحموضة وحرقة المعدة؟
• خطوات تساعدك على التخلص من حرقة المعدة
• العوامل المُسببة لحرقة المعدة
• التهاب المعدة و أعراضها
• التهابات الجهاز المعدي المعوي
• ألم المعدة بعد الأكل

المرجع:

• 7 signs and symptoms not to ignore
• What Causes Hunger Pangs and How Can You Manage This Symptom?