ماذا أعمل لكي تخرج الغازات من بطني

التزم بالغذاء الصحى الغنى بالالياف ومارسى المشي يوميا ان لم يتحسن الامساك فمكن تناول ادوية متاحة للحامل لفك الامساك مثل بيكولاك

اعمل تحليل براز وارسليه

يجب ان تعطي معلولا اكثر من أهمها عمرك و وصف للبراز

تنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي . أسبابها : • ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل . • الافراط في الطعام. • الغذاء المفتقد إلى التوازن. • توابل . لأطعمة الفاسدة. • شرب الماء خلال الطعام . • المشروبات الغازية . • تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي. • تناول البصل والفول والملفوف . • تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة . • كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان . • كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات . تفادي كل المسببات سيريحك تماماً

عمل حقنة شرجيه او التوجه للطبيب للفحص و عمل أشعة لاستبعاد وجود انسداد معوى

تجنبي التفكير والقلق والنرفزة الراحة والاستجمام يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

جرثومة المعدة لها دواء خليط من مضاد حيوي و مضاد حامض--اما الغازات فلها علاقة اكبر بنوع الغذاء وتوتر القولون

اهم شي التقيد بحمية غذائية للتقليل من العازات منها الاعتدال و تخفيغ الدهنيت و القهوة و المشروبات الغازية و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و التدخيم... ايضا توجد بعض الادوية التي تخفف من الغازات

الحالة قد تكون سلس برازي او ناسور كولوني جلدي  يجب اجراء فحص جيد للمنطقة الشرجية وحاليا يمكن استخدام بودرة تالك للمنطقة والغسيل الجيد بعد التبرز واستخدام حبوب الفحم ك eucarbon بالاضافة للابتعاد عن الاطغمة التي تنتج غازات مثل الملفوف والزهرة والبروكولي والثوم والبصل والتقليل من اللحوم  

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة