ما اسباب الزعطة الليلية ؟

ان السبب الرئيسي في الحازوقة الليلية هو ارتجاع المريء أي ان جزءا من محتوى المعدة يرجع الى المريء و لأسباب عديدة: اما لأن الشخص متعود ان يأكل قبل النوم و بالأخص بكميات كبيرة و عند النوم يعاني من تلبك في المعدة و ارتجاع. او ارتخاء مؤقت في العطلة السفلية للمريء. يجب تجنب الاكل او فتق الحجاب الحاجز . او ان الشخص متعود ان يتناول المشروبات الغازية ليلا. او الاكثار من القهوة ليلا. يجب تجنب الاكل في وقت متأخر من الليل و النوم على الجانب الأيمن و تجنب المنبهات مثل القهوة , و يجنب المشروبات الغازية. انصحك بزيارة طبيب امراض الجهاز الهضمي لاجراء الفحوصات اللازمة و أتمنى لك الشفاء.