زوجي يعاني من سرعه الترسب في الدم ولا ماهي الاطعمه التي اوفرها له ويعا

لابد من معرفة السبب وغالبا لا يكون الطعام لابد من الفحص

حاليا هذه المرض يعتبر من الامراض المزمنة المستجيبة للعلاجات و التي تعطي فرصة للمريض ان يعيش طبيعيا او يمارس حياته  وذلك بأستخدام العلاجات المناعية والكيمياوية و المراقبة و علاج طويل الامد حبوب ومن الممكن لعمر المريض المذكور ان يستفيد من عملية زرع نخاع العظم الذاتي و التي تجعله اكثر استقرارا  الشفاء من المرض غير مسجل حاليا وانما الاستقرار  وفقا للاستجابة و محددات الكروموسومات و وظائف الجسم الاخرى

من أجل تقوية الدم وزيادة عدد الكريات البيضاء وبالتالي تقوية الجهاز المناعي يتطلب تطبيق نظام غذائي يتضمن النصائح التالية: · شرب عصير الفاكهة (تفاح , البرتقال , الجزر , البنجر(الشمندر) ولكن ننصح بشدة أن تتم تحلية العصير بالعسل الجيد وليس السكر. · الابتعاد عن الشاى والقهوة والمته. · الابتعاد عن السكر الأبيض والحلويات العربية. · التركيز على الغذاء الغني بالحديد والمغنيزيوم مثل البقول(العدس والفول والبازيلا..) والخضار ذات اللون الأخضر مثل السلق والسبانخ. · تناول الشوكولا الغامقة قليلة السكر . · تناول الفاكهة مثل التفاح,المنجا,البرتقال وغيرها من الفواكه المتوفرة. · تناول العسل أو الدبس أو التمر فهو رائع لتقوية الدم. · تناول المكسرات النية مثل الجوز واللوز والكاجو والبندق. · تناول الفاكهة المجففة وخاصة المشمش والتين (بكميات معتدلة للبدينين). · من الأعشاب المفيدة لفقر الدم بذور الحلبة المطحونة وحبة البركة بشكل ناعم التي يمكن رشها مع الطعام لانها ذات طعم مر ولا يمكن أخذها لوحدها. · تناول الثوم والبصل (النيئ أفضل من المطبوخ). · ممارسة رياضة المشي يوميا نحو 20-30 دقيقة.

نقص كرات الدم البيضاء لا يعني نقص المناعة لأن نقص المناعة يجعلك عرض للالتهابات المتكررة و عدم شفاء الجروح وأيضا عدد كرات الدم البيضاء إلى حد 3.3 أمر مقبول في منطقة الشرق الأوسط، لكن يجب أن تعرض نفسك على الطبيب إذا لاحظت الأعراض الالتهابات المتكررة لعمل الفحوصات اللازمة 

اعمل فحص هيموجلببين الدم واذاكان مرتفع تبرع بوحدة دم النسبة مش عالية كثير

ممكن التبرع بوحدة دم مبدئيا بعد الكشف والموافقة من الطبيب على ذلك

ارتفاع عدد الكريات الحمراء وارتفاع الهيموغلوبين يسمى Polycythemia ويجب معرفة سببه، فهناك نوع بدائي، أي أنه ليس له سبب، وهناك نوع ثانوي يكون له سبب مثل: 1- العيش في المرتفعات الجبلية. 2- التدخين. 3- بعض أمراض القلب وأمراض الرئتين. 4- أورام الكلية والكبد. 5- عند الرياضيين الذين يتناولون الأدوية المنشطة. لذا يجب معرفة سبب هذا الارتفاع لمعرفة طريقة العلاج وانت لم تذكر لا العمر ولا اين تعيش مثل جبل ولا اذا كنت مدخن او تعاني من امراض اخرى ؟؟؟؟

وارتفاع حمض البول إما أن يسبب حصوة في الكلية أو النقرس، فإن لم يكن أي من هذين الاثنين عندك فلا حاجة لأن تشغل بالك. وبشكل عام فإن العامل الوراثي له دور كبير، والعامل الغذائي له (15%) فقط من نسبة حمض البول، أي أنك لو انقطعت عن الطعام كليا وشربت الماء فقط فإن حمض البول لن ينزل أكثر من (15%) من نسبته، فالجسم يصنع يوميا هذا الحمض، سواء تناولنا الأطعمة التي تحتوي على البيورين كاللحوم الحمراء والكلاوي والكبد وبعض الأسماك أو لم نتناول هذه الأطعمة، إلا أنها تزيد بنسبة (15%) من نسبة حمض البول المصنع، فإذا قللتها أو امتنعت عنها فإن حمض البول ينزل بكمية قليلة لا تتجاوز (15%). وأما علاجه فعادة لا نعالج ارتفاع حمض البول بحد ذاته إلا إذا كان عند المريض قصة سابقة لحصوة في الكلية أو مرض النقرس أو زيادة في طرح حمض البول في البول، وهذا نستطيع قياسه بتجميع البول لمدة أربع وعشرين ساعة. ويرتفع حمض البول عند من يتناولون أدوية الضغط التي تحتوي على المدرات، ومن يتناول حبوب الأسبرين لحماية القلب،

يرجى كتابة الاسم العلمي للدواء لأن الأسماء التجارية تختلف من بلد لاخر

راجع طبيب دمويات تحتاج فحوصات