اشعر برعشات ونبض وحرارة في معظم عضلات الجسم وكأن فأرة تسبح في العضلات ويحدث هذا كثيرا جدا فما السبب الممكن لذلك ؟
إجابات الأطباء على السؤال
عليك مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني
0 2018-10-06 06:45:04عليك مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
عمري21اشعر بحكة منى اسبوعين ونقص في الشهيةواحس منذفترةبقلةتركيز وارتجاف في جسمي بالذات في يدي وارتعاشات في العضلات خصوصا القدمين واخاف...
سؤال من أنثى سنة 16
أشعر باهتزاز تحت الجلد في جميع أنحاء جسمي واشعر بنفضه تحت جلدي وزادت بعد التفكير بها علما اني امر بقلق...
- التوتر والقلق النفسي.
- نقص السكر في الدم.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- الأدوية.
- اضطرابات الجهاز العصبي.
إذا كنت تعاني من الاهتزاز والرجفة تحت الجلد، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الاهتزاز والرجفة حتى يحين موعد مراجعة الطبيب:
- الاسترخاء: يمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق والتأمل، على تقليل التوتر والقلق النفسي.
- تناول الطعام الصحي: تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والدهون الصحية يمكن أن تساعدك على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة.
- شرب الماء بكثرة: شرب الماء بكثرة يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم ويمنع نقص السكر في الدم.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة الاهتزاز والرجفة.
- تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يسبب اضطرابات النوم والعصبية، مما قد يؤدي إلى الاهتزاز والرجفة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 42
اشعر بوخزات في كامل يدي اليسرى واحيانا في بعض الاطراف... هل هو عارض مرضي؟ ماذا افعل؟
سؤال من أنثى سنة
اشعر بتنمل شديد في قدمي اليمنى واليسرى و عدم الاحساس بقدمي حيث لاتستطيع ان امشي واحيانا اشعر ان هناك ثقل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وجع وحرارة في باطن القدم وايضا خدر في جميع اجزاء جسمي واحيانا وجع في عضلات الرجل اشعر بتعب...
سؤال من أنثى سنة
شعرت فجاة وهذه المره الثانية بوخزه مثل الابر في جسدي وخصوصا من الخلف الظهر والرقبة والارجل وبحكة في جسمي وحرارة...
سؤال من أنثى سنة 34
أعاني من زيادة بالوزن واشعر في الصباح بتيبس في جميع أنحاء جسمي وتشنجات في كيف اليد ووسطها وفي انتفاخ وثقل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من نبض قوي او انقباضات لا اراديه في اليد والرجل والظهر وفي مختلف الجسم احيانا تكون قوية وتضايقني طوال...
سؤال من ذكر سنة 27
نبض في البطن وتنمل ونبض في جميع اجزاء الجسد وخاصة الرجلين والام في الظهر واحيانا في الرقبة ولما اضع رجلي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ خمسين يوم من الم في المفاصل متنقل من دون التهاب واستطيع الحركة بشكل عادي واحيانا اسمع صوت طقطقة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره