اعاني من الام شديده في اسفل الظهر وتحديدا في العصعص من سنوات مع العلم

استمرار الم لمدة سنة شيء سيئ انصحك بأجراء صورة شعاعية وفحص عصبي عند طبيب اعصاب او مفاصل

قد يكون ما تعانين منه ناتجا عن تقلص عضلي وضعف عضلات الظهر, بخصوص الانتفاخ البسيط في الابط فالامر يستدعي الفحص السريري , ينصح مراجعة اخصائي جراحة عامة

نحتاج لعمل اشعة اكس علي الفقرات القطنية و العجزية اولا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

الالم الذي تصفين والممتد على جانبي الظهر يشير الى شد عضلي قوي تشترك به العضلات الموازية للعمود الفقري او الفتيلة العضلية اضافة لعضلات التربيسيوس . انصحك مراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري وضرورة عمل فحص هشاشة العظام واخذ بعض من مرخيات العضلات

الالم الذي تصفه يشير الى التهاب غشائي عضلي , يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي وارخاء هذا الغشاء واحيانا حقنه

يجب عمل اشعة على اسفل الظهر و بعض التحاليل مثل ESR,CRP,uric acid

يجب التوضيح اكثر ميزة الالم متى يزيد او يخف هل معه تنمل كيف هومع الانحاء ورفع الاشياء لذا عليك تصوير اسفل الظهر اورنين واجراء فحص دم لاستبعاد الالتهابات واتبع الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده

يجب تقييم الحالة من جديد بالفحص السريري وصور الاشعة