اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث الال

اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث الال
icon 9 مارس 2017
icon 954
السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث هذا الالم بعد مباراة كرة قدم لمدة قليله ما سبب هذا الالم والعلاج الممكن؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر 1 2017-03-11 12:27:52
الدكتور عيسى راجح التلاوي
الدكتور عيسى راجح التلاوي
جراحة العظام والمفاصل
غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من الم في الجانب الايسر من اسفل الظهر وكانت بدايتي مع الالم من اربعة اسابيع بسبب سقطة...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وتجنب ما ينبه الامك وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم عمري 15 واعاني من الم اسفل الظهر بدأ هاذا الالم بعد ممارستي لرياضة الركض لفترة طويلة واعاني من...

الاجهاد في التمرين وفقدان السوائل بشكل كبير قد يسبب حدوث تقلص في العضلات , ينصح استخدام كمادات باردة مكان الالم واخذ مسكن الم ومرخي عضلي , يجب الاحماء قبل التدريب والحصول على قدر كاف من الماء قبل وبعد التدريب

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من مشكله في القدم من الاسفل عند الكعب والساق الذي فوقه اشعر بالم نفس الكهرباء والم قوي...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

السلام عليكم اعاني من الم في رجلي اليسار من تحت الركبة الى اسفل القدم انثى عمري 24 عام فيها الم...

غالبا انزلاق غضروفي في فقرات العمود القطنية خصوصا اذا كان مصحوب بالم اسفل الظهر و الاحتمال الاخر هو مشكله في مفصل الركبة عموما معظم الحالات تتحسن تلقائيا عن طريق الراحه و عدم الوقوف لفترات طويله و تجنب الإجهاد مع استخدام مضاد التهاب و مسكن لمدة أسبوع في حالة عدم وجود مانع صحي و اذا الأعراض شديده او هناك ضعف او لم تتحسن المشكله خلال شهر يجب زيارة طبيب مختص و الذي سيقوم باخذ قصه مرضيه و عمل فحص سريري و قد يطلب منك اشعة رنين مغناطيسي اذا لزم الامر

سؤال من غير معروف سنة 39

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: لدي ألم في أسفل من الظهر يأتي هذا الألم اذا نمت لفتره طويلة واستيقضت احس...

من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها وتحسين الحركة ما بين الفقرات وتخفيف الوزن والسباحة ان امكن

السلام عليكم يأتي لي الام شديدة في باطن القدم بعد لعب الكرة ولا استطيع ان ادوس عليها وبعد يومين يختفي...

وعليكم السلام.....تأكدى بالكشف انه ليس عندك فلات فوت (سقوط فى بطن القدم)....البسى أحذية مريحة وحاولى تلعبى بحذاء shock absorber أثناء لعب كرة القدم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه