انا اعاني من الام في الظهر نتيجة الجلوس الخاطئ والنوم الخاطئ رجاء النص

انا اعاني من الام في الظهر نتيجة الجلوس الخاطئ والنوم الخاطئ رجاء النص
icon 7 نوفمبر 2013
icon 1437
السلام عليكم دكتور انا أعاني من الام في الظهر نتيجة الجلوس الخاطئ والنوم الخاطئ رجاء النصيحة من حضرتك ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح لك الابتعاد عن النوم والجلوس الخاطىء , والعمل على تقوية عضلات ظهرك والسباحة 0 2013-11-08 09:55:09
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح لك الابتعاد عن النوم والجلوس الخاطىء , والعمل على تقوية عضلات ظهرك والسباحة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم .من فظلكم اني اعاني من الم وحريق تحث الركبتين فما العمل وشكرا

سؤالك غير واضح عزيزي, منذ متى وانت تعاني من الالم, هل هناك تورم اين بالضبط تحت الركبيتين. هل لديك اي تاريخ سقوط او لعب او اصابة. يرجى مراجعة طبيب مختص لتقييم الحاله من خلال الفحص السريري ومايترتب عليها فيما بعد بالاشعه والتحاليل.

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. اسمي:حبيبه/ انا اعاني من الام بالجسم وعمري تقريبا 41سنه. الام التي اعاني منها كأتي الم...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

السلام عليكم أنا أعاني من ألام حاد في الرقبة والرأس.هل من علاج؟وشكرا

عليكي مراجعه دكتور العظام او العلاج الطبيعي لعمل فحص يدوي لكي لانه توجد اسباب عديده لكن على الارجح ستكون مشكلتكي بسبب تشنج عضلات الرقبة بسبب وضعيات الجلوس الخاطئة وغيرها من العادات الغير سليمة والتي تضع العضلات تحت ضغط عالي ولفترات طويلة فينتج عنه شد وتشنجات عضلية والتهابات وقد تؤثر على الراس وتسبب له صداع

السلام عليكم يا دكتور أعاني من ألام في الصدر خاصة أثناء الشهيق القوي مرفقة بألام في الظهر و بالتحديد فوق...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . . انا ابلغ من العمر 37 عاما . أعاني من آلام في العمود...

يمكن عمل صورة اشعة للعنق والفقرات القطنية , اضافة لفحص فيتامين د والاهتمام بموضع العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , في الوطن العربي نسبة نقص فيتامين د مرتفعة جدا , وفي السويد بسبب قلة التعرض لاشعة الشمس وقلة الحركة والرياضة بسبب الثلوج لفترات طويلة يكون الاحتمال بالنقص اكبر

السلام عليكم اعاني من الم مستمر في العمود الفقري فما الحل؟

يساهم العمود الفقري في الدعم الهيكلي، والمساعدة في الحركة، وحماية بعض أعضاء الجسم وإن الشعور بالألم المستمر في المنطقة يستدعي زيارة الطبيب المختص لعمل الفحوصات والصور من أجل تقييم الحالة حيث أن ذلك قد يدل على  أحد الحالات التالية:

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه