انا قمت بتبديل مفصل الورك في الهند ستة اشهر لاكن لحد الان انا اشعر بال

نتيجة التواء الكاحل يحصل تمزق غير ملحوظ في العضلة او الوتر ينتج عنه التهابا ويسبب الانتفاخ وعدم الراحة , يمكنك استخدام كمادات او مغاطس باردة ولبس مشد ضاغط , الصلاة في وضع الجلوس وعدم اجهاد الكاحل وزيادة الضغط عليه لعدة اسابيع

الف سلامة عليكي ..الم المفاصل اذا استمر اكتر من شهر لازم نعرف سببه ..الالم ده جرس الإنذار اللي بيقولنا ان في مشكلة ماينفعش نتجاهلها..التحاليل وحدها ليس لها قيمة ..الروماتويد علي سبيل المثال لا يستبعد بالتحليل ..لان في حاجة اسمها روماتويد سلبي..الفحص الدقيق من الطبيب المتخصص هو الاساس..نصيحتي ليكي ..لازم طبيب امراض الروماتيزم والمفاصل يشوفك في اقرب وقت

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير كرنين وتحليل للدم

هذا اثر التمدد في الاربطة الناتج عن الحمل

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

السبب الرئيسـي في ألم الظهر هو الضغط العضـلي العادي. بالرغم من أن الأعراض قد تحدث فجأة وقد تكون فجائية الألم إلا أنها مشكلة تحـدث عـلى مدى وقت طويل وقد ينتج الشعور المعتاد بالإجهاد العضلي بعد النشاط العنيف عندما تنقبض العضلات ومن الأشياء الأخرى التي تساهم في ألم الظهر منها اتخاذ أوضاع خاطئة، ارتداء أحذية غير مناسبة، عادات المشي، الحمـل الخاطئ، نقص الكالسيوم، الإجهاد، الترهل أثناء الجلوس، والنوم على مراتـب طرية أكـثر من اللازم. العامل الأهم في علاج ألم الظهر هو إراحة الظهر لمدة لاتتعدى يومين لتجنب ضعف العضلات وفقد الكالسيوم من العظام وزيادة ألم الظهر ثم يبدأ المريض عمل تمارين رياضية (الايروبيك) لتقوية عضلات الظهر والمشي لمسافة قصيرة واستعمال الدراجة والسباحة في الماء ونظراً لبعض التأثيرات الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج ألم الظهر مثل المسكنات والمرخية للعضلات وتركيز كثير من الأطباء على النواحي الجسدية فقد ظهرت دعوات لاستعمال الطب المكمِّل مثل العلاج بالضغط والإبر الصينية والليزر ويكون العلاج ع بموجات منخفضة من الليزر عن طريق تحريض نقاط الإبر الصينية ، وقد استعمل في علاج عدة أمراض عصبية وعضلية ومفصلية مثل: متلازمة انضغاط العصب المتوسط وألم الرقبة وأسفل الظهر. 

نرجو من حضرتك عمل الاتي اشعة عادية علي الفقرات العنقية والقطنية والعجزية... مع تقرير من طبيب الاشعة وعمل تحليل فيتامين د ونسبة كالسيوم بالدم وعرض الصور الاشعة والنتائج مع الوصف السابق لاستكمال التشخيص

مبارك المولود الجديد اختي الكريمه هذه أللام تحصل لمعظم النساء بعد الولاده ولاكن عليك بمراحعه طبيبك لإجراء بعض الفحوصات السريريه والشعاعيه أن لزم الأمر وكونك مرضه سوف يكون من الصعب أعطائك أي مسكنات عدا البندول ولا كن الأفضل من ذالك كمادات ساخنه لأسفل الظهر ومرهم لازاله الأم العضلات تدهني مكان الألم ومن ثم بعد زوال الألم يمكنك البدء بتمارين تقويه لعضلات المنطقه التى كانت مؤلمه

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك