تلقيت ضربة قوية على مرفقي صاحبتها صعقة كهربائة عنيفة خدرت كامل ذراعي حتى اصبت بالدوار وتعرقت.. بعد عدة ايام مازالت ذراعي تتكهرب وتتخدر بمجرد اللمس على مكان الضربة.. هل من حل?
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
عند تمارين push up احس بوخز على مستوى الترايسيبس لليد اليسرى تليها صعقات كهربائية وآلم يدفعني الى التوقف حالا رغم...
سؤال من ذكر سنة 34
ساهراً للساعة السابعة صباحاً وغفوت لدقائق ثم فزعت غير قادرٍ على تحريك ذراعي اليسرى بأكملها ومعدوم إحساسها ثم عاد الأمر...
سؤال من ذكر سنة
بعد حادثة سير أصبت في خصري الأيسر مند دلك الحين وأنا أشعر بالم في ركبتي وخصري وقدمي من الجهة اليسرى...
سؤال من ذكر سنة
الم في الكتف ما هو الحل? سقطت اثناء لعبي للكرة و احسست ان يدي انفصلت استطيع تحريكها لكنها تؤلمني بشدة
سؤال من أنثى سنة
قمت بفتح باب الثلاجة ثم سقطت عبوة ماء مثلجة على رأسي من الامام عند عظم الجبهي لم يحدث نزول دم...
سؤال من أنثى سنة 37
اشعر بوخز في ابهامي الايسر وعنقي وايضا حرارة في رجلي اليمنى وتختفي بسرعة وترجع مرة ثانية ماسبب هذه الاعراض؟ شكرا
سؤال من أنثى سنة
أشكو من ألام في الرقبة و رأس كتفي الأيسر بسبب حادث سقوط على مستوى العنق لا أحس براحة عند تحريكه...
سؤال من أنثى سنة
تعرضت ل ضربة قوية على كوع اليد اليسرى وضعت مباشرة الماء البارد لكن عند تحريكها ما زال الوجع فماذا افعل
سؤال من أنثى سنة 19
أحس بآلام بالفخد الأيمن من الجهة الخلفية منذ سنة تقريبا و لا أقدر على المشي طبيعيا و الآلام مثل ضربة...
سؤال من أنثى سنة 27
بسبب العصبية تعرضت لي خمول في الجهة اليسرى من جسمي اصبحت عاجزة عن تحريك قدمي و يدي و فتح عيني...
أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من سبب استمرار الرجفة وزوال الخطر على الجسم بشكل عام وعلى القلب، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على التخفيف من الضرر الحاصل على الأعصاب أو بعض الأدوية التي تحد من نوبات الغضب.
- التنفس العميق: التنفس العميق هو طريقة فعالة للتخفيف من التوتر.
- التأمل: أحد تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخفيف من التوتر والعصبية.
- ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة أحد أهم الطرق من التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: التعب يمكن أن يزيد من حدة التوتر، لذلك تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.
- تجنب الكافيين: الكافيين يمكن أن يزيد من التوتر.
- قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة: لدوره في التخفيف من أعباء الحياة والتخفيف من التوتر والقلق.
- التحدث إلى شخص ما: إذا كنت تعاني من التوتر الشديد، فمن المهم التحدث إلى شخص ما، يمكن أن يكون التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو معالج نفسي مفيدًا للغاية.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره