عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه و

عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه و
icon 2 أكتوبر 2014
icon 106533
السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه وأسفل الظهر ثم توجهت لطبيب المخ واعصاب وعملت اشعه رنين مغناطيسي وتبين وجود انزلاق غضروفي بسيط والفقره الرابعه والخامسه متالمة شوي وحول القطنيه الرابعه سايل اسود
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر ألم أسفل الظهر مع الرجل اليمنى من أكثر الأعراض الشائعة للديسك أو الانزلاق الغضروفي، ويمكن التخفيف من ألم اسفل الظهر الذي يمتد الى الساق اليمنى من خلال اتباع النصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة للتخفيف من الضغط على الظهر والساقين.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة.
  • ممارسة الأنشطة البدنية بحذر شديد.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي يحددها المختص.
  • تجنب الأنشطة التي تزيد وتفاقم من أعراض ألم أسفل الظهر والرجل اليمنى.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي يحددها الطبيب المختص.
  • العلاج الفيزيائي.
  • استشارة الطبيب المختص حول العلاج باستخدام حقن الستيرويدات.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج الجراحي.

للمزيد:

المرجع:

6 2014-10-03 18:10:26
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يعتبر ألم أسفل الظهر مع الرجل اليمنى من أكثر الأعراض الشائعة للديسك أو الانزلاق الغضروفي، ويمكن التخفيف من ألم اسفل الظهر الذي يمتد الى الساق اليمنى من خلال اتباع النصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة للتخفيف من الضغط على الظهر والساقين.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة.
  • ممارسة الأنشطة البدنية بحذر شديد.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي يحددها المختص.
  • تجنب الأنشطة التي تزيد وتفاقم من أعراض ألم أسفل الظهر والرجل اليمنى.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي يحددها الطبيب المختص.
  • العلاج الفيزيائي.
  • استشارة الطبيب المختص حول العلاج باستخدام حقن الستيرويدات.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج الجراحي.

للمزيد:

المرجع:

تعليقات الزائرين

w w

انا بعاني من دسك في الفقره 3.4 من اسبوع يوجد لدي وجع في الجهه واليمنى مع الرجل في عمليه تمزق الغضروف الهلالي في الركبه اليمنى شو السبب

icon 7 يناير 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم شديد ولا استطيع النوم واستيقظ كل عده دقايق والالم يكون في اسفل الظهر والحوض والمؤخره والالم كان في...

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السلام عليكم اعاني من الم شديد في اسفل الظهر وخدر شديد قي القدم اليسرى من اعلى المفصل الى اصابع القدمين...

اذا تبين بالصورة انزلاق غضروفي ضاغط على العصب وسبب الاما شديدة لا يمكن السيطرة عليها بالادوية او ظهر اي علامات عصبية كضعف القدم اواحتباس بول او ضعف في السيطرة ينصح عدم الانتظار والتسويف , الصورة والفحص السريري الحكم في حالتك

سؤال من أنثى سنة 41

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر باالم شديد في الجسم وارهاق عملت رنين مغناطيسي قبل 8سنوات والان عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر والفقرات العنقية...

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من أنثى سنة 50

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم في الرقبه ونزل ع كتف واليظين والاصابع وظهر بالرنين المغناطيسي انزلاق وسوفان الرقبه

بشكل عام امن ممكن يسبب تهيج الجلد والحذر عند إستعمال الجهاز لمن يعاني من عدم انتظام ضربات القلب وعند وجود اي جسم معدني مثل مسامير وشرائح طبيه وجهاز منظم ضربات القلب. واليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم والجلوس والنوم الصحيح تجنب حني الرقبه الحذر عند إستعمال الجوال وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه