كنت امارس رياضة في المدرسة توقفت عند دخول الجامعه ذاد وزني في الفترة ا

كنت امارس رياضة في المدرسة توقفت عند دخول الجامعه ذاد وزني في الفترة ا
icon 18 يناير 2015
icon 767
عمري 19 عام كنت امارس رياضة في المدرسة توقفت عند دخول الجامعه , ذاد وزني في الفترة الاخيره مع زيادة العمل المكتبي و بدات اعاني من الام في العضلات خاصة عضلات الفخذ و شد عضلي مستمر من اقل الحركات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الانقطاع عن الرياضة والعودة المفاجئة تسبب التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح استخدام كمادات دافئة ومساج لطيف واخذ مرخي عضلي وشرب كمية كافية من الماء 1 2015-01-19 07:52:53
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الانقطاع عن الرياضة والعودة المفاجئة تسبب التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح استخدام كمادات دافئة ومساج لطيف واخذ مرخي عضلي وشرب كمية كافية من الماء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من ضعف قوي في الركب وآلام لدرجة اني اجد صعوبة في الوقوف من الجلوس على الارض وأي محاولة مزاولة...

سبب هذه الالام الضعف العضلي وزيادة الوزن , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تحتاج صورة اشعة , من الضروري الالتزام بحمية غذائية

اعاني من حوالي 10ايام من الم اسفل الظهر وشد عضلي في عضلات الساقيين وأشعر للتعب عند قيام من النوم وانا...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أناشاب عمري ٤٢ طولي ١٧٧ وزني ٨٨ أعاني من سنوات من آلام متكررة في عضلات الرقبة والكتف والظهر وأيضا منذ...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

الم حاد في كلتا الساقين عند لعب كرة القدم لفترة طويلة أو لعب كرة القدم لأكثر من مرة في الأسبوع...

تراكم حامض اللاكتيك قد يكون سببا , او التهاب غشاء عضلة بطة الساق وتقلصها او بسبب تمزق وتري عضلي او وجود دوالي الساقين , ينصح عمل صورة اشعة للركبة والساق ومراجعة جراح عظام

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من حرقان في المنطقة العلوية للركبة مع ألام خفيفة بشكل مستمر لمدة ما يقارب السنة، شعرت بذلك بعد ممارستي...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه