لو سمحت عايز مميزات وعيوب كل من الاوربتراك و المشايه وايهما افضل

تذهب لدكتور علاج طبيعي لتدريبك على تشغيل الجهاز وكيفية التعامل معه

في مثل عمرك من الضروري الالتزام بحمية غذائية تحت اشراف اخصائي تغذية اضافة للرياضة قبل ان يفوت الوقت

انا ضد استخدام هذه المكملات الغذائية لما لها من تأثيرات سلبية على صحة الجسم وخاصة الكلى , عضلة القلب , التوازن الهرموني في الجسم , اذا كنت مضطرا لذلك يوصى باخذ الاصناف المسجلة في بلدك لدى وزارة الصحة او مؤسسة الغذاء والدواء, وانصح بالغذاء المتوازن الغني بالبروتين من لحم , دجاج , تونة مع الخضار والفواكه والابتعاد عن مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية

اكتبي تثبيت الفخذ بشريحة معدنية ومسامير

وصفه من طبيبك للعلاج الطبيعي وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله

ارجو ارسال اشعات

راجع طبيب غدد صماء وهناك علاج طب بديل بلا سلبيات ليس له علاقه  ابلغت ام لم تبلغ وهي 2 Guna NGF +Male Or Fem+ Matrix Or Cell  20 drop twice  daily with little water 

للذكر =ميل male وللانثى فم =fem 

د ياسر البطراوي www.lengthening.net هذا موقع وبه المعلومات عن التطويل بالمسمار الداخلي النخاعي المغناطيسي الامريكي من نوع Precise بواسطة الريموت كونترول وايضاً موقعي: www.lengthening.org وبه كل المعلومات عن التطويل بالمثبت الخارجي ومعظم مرضاي من أمريكا وأوروبا يختاروا هذه ألطريقه لرخص تكلفتها نسبيا. رجا استخدام جهاز كمبيوتر وليس تليفون او تابلت للتصفح حتي تظهر كل المعلومات. http://www.healio.com/orthopedics/journals/ortho/2015-7-38-7/{31b4f71e-3854-4105-a24e-7d4ae33688c7}/safe-cosmetic-leg-lengthening-for-short-stature-long-term-outcomes وهذا رابط عن آخر بحث علمي تم نشره لي في المجله الأمري

لا بديل عن العمليه. ولكن ان رفض إجراء العمليه سوف يكون العلاج هو مسكنات و دهانات موضعيه و يجب عندها مراعاة وظائف الكلى نظرا لطول فتره العلاج

بعض الاحالات في البداية تستفيد من جلسات العلاج الطبيعي كما يجب تناول فيتامين ب لانه يحسن من وظيفة الاعصاب التي يضغط عليها الغضروف المنزلق