ماهو علاج التهاب فقرات الظهر واً؟

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

الانزلاق الغضروفي في علاجه يعتمد على درجة الانزلاق , وتأثيره على الجذور العصبية , وقد يكون العلاج من خلال جلسات علاج طبيعي واخذ مسكن الم او مرخي عضلي وجلسات علاج طبيعي او بالجراحة في حال تأثر الاعصاب ووجود ضعف في العضل او الم شديد غير مسيطر عليه بالادوية , ينصح مراجعة جراح اعصاب

بشكل عام يجب تقوية عضلات الظهر و عمل علاج طبيعي

يكون العلاج موجها لعلاج السبب، ويمكن استعمال وسائل العلاج الطبيعي في تخفيف الألم مثل الشد، وإبعاد الفقرات عن بعضها من خلال ما يسمى الشنق أو الشد من خلال وزن في السرير، كما يجب الراحة التامة عند ظهور الألم، وينصح بالاستلقاء عدة دقائق كل ساعة، لتحفيف الوزن على العمود الفقري. ويجب التفكير بالجراحة عند إزمان الألم بالاتفاق مع الطبيب لا تستخدم تمرينا علاجياً وصف لمريض اَخر. اتبع جرعة التمرين (العدد والتكرار) المحددة من قبل الطبيب. راجع الطبيب عند عدم التحسن, أو تغير حالتك الصحية. لا توقف مزاولة التمرين بدون استشارة الطبيب المعالج. اما الم الرقبه فعلاجها: النوع الاكثر شيوعا من آلام الرقبة عادة ما يتقبل جيدا الرعاية المنزلية. إذا استمرت آلام الرقبة فقد ينصح الطبيب علاجات أخرى

اولا يجب أن نحدد سبب الألم ونشخصه من خلال السيره الماضيه والفحص السريري والفعاليات من أجل اختيار أنسب علاج عموما أولى طرق العلاج هي الراحه ومسكنات الألم

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

الام الظهر اسبابه كثيرة - الشد العضلي , الكدمات , الانزلاقات الغضروفية , التهاب الانسجة , التهاب الفقرات , ميلان العمود الفقري ,الاورام . العلاج يعتمد على السبب . بداية تشخص الحالة ومن ثم يوضع البرنامج العلاجي

لابد من معرفة السبب و إن كان التورم سببه التهاب و ارتشاح من السائل الزلالي الذي يكون داخل المفصل أو أنه ورم عظمي و هذا سببه في الغالب زوائد عظمية نتيجة الخشونة المزمنة بالمفاصل... و عموماً يمكنك الاستعانة بمضادات الاتهاب العادية لفترة مناسبة - أقلها أسبوع - في حالة وجود علامات التهاب كالألم أثناء الحركة أو احمرار في الجلد على المفصل بالإضافة للتورم و استعمال الدهانات المضادة للتورم و هي شائعة أيضا . إن لم يحدث تحسن أو انتقل التورم إلى مفاصل جديدة فهذه الحالة تحتاج للمزيد من التحاليل و العرض على مختص بالأمراض الروماتيزمية

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)

الاسباب كثيره فيجب التشخيص اولا وذلك بالمتابعه مع طبيب روماتيزم للفحص السريري والتحليل والتصوير