ما هو الاكل الذي يسبب النقرس

ما هو الاكل الذي يسبب النقرس
icon 12 مارس 2014
icon 8638
ماهي اكلات المسموح والممنوع لمريض النقرس؟ وما هو الاكل الذي يسبب النقرس؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الأطعمة المسموح بها لمرضى النقرس، ومن الأمثلة عليها ما يلي:

  • الفواكه والخضروات.
  • الحبوب الكاملة، مثل: الأرز البني والشوفان.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل: الحليب والزبادي والجبن.
  • البروتينات الخالية من الدهون، مثل: صدور الدجاج والبقوليات.
  • المكسرات والبذور.

أما بالنسبة للأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس أو التي يجب الحد منها بشكل كبير فتتضمن الآتي:

  • اللحوم الحمراء الدهنية.
  • بعض المأكولات البحرية مثل المحار، والسردين، والتونا.
  • كبد وكلى الحيوانات.
  • العصائر المحلاة والمشروبات الغازية.
  • الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة.

يجدر الذكر أن حمض اليوريك ينتج في الجسم عن تكسير البيورين، وهي مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، وترتبط المستويات المرتفعة من حمض اليوريك في الدم بالنقرس، وهو حالة التهابية تتسبب في حدوث آلام شديدة وتورم في المفاصل، وتوجد البيورينات بتركيزات عالية في بعض الأطعمة، مثل المذكورة سابقًا، ويمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنقرس.

 

للمزيد:

1 2023-12-27 07:24:52
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

هناك العديد من الأطعمة المسموح بها لمرضى النقرس، ومن الأمثلة عليها ما يلي:

  • الفواكه والخضروات.
  • الحبوب الكاملة، مثل: الأرز البني والشوفان.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل: الحليب والزبادي والجبن.
  • البروتينات الخالية من الدهون، مثل: صدور الدجاج والبقوليات.
  • المكسرات والبذور.

أما بالنسبة للأطعمة الممنوعة لمرضى النقرس أو التي يجب الحد منها بشكل كبير فتتضمن الآتي:

  • اللحوم الحمراء الدهنية.
  • بعض المأكولات البحرية مثل المحار، والسردين، والتونا.
  • كبد وكلى الحيوانات.
  • العصائر المحلاة والمشروبات الغازية.
  • الأطعمة الغنية بالسكريات المكررة.

يجدر الذكر أن حمض اليوريك ينتج في الجسم عن تكسير البيورين، وهي مادة كيميائية توجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، وترتبط المستويات المرتفعة من حمض اليوريك في الدم بالنقرس، وهو حالة التهابية تتسبب في حدوث آلام شديدة وتورم في المفاصل، وتوجد البيورينات بتركيزات عالية في بعض الأطعمة، مثل المذكورة سابقًا، ويمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من هذه الأطعمة إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالنقرس.

 

للمزيد:

مريض النقرس عليه تجنب أو تقليل الأطعمة المحتوية على البيورين بشكل عالي المكون لحمض اليوريك أسيد وهذه الأغذية تشمل : -اللحوم وخاضة اللحم الأحمر - التونة- السردين -البقوليات : الفول , الفاصوليا , العدس خاصة اثناء النوبات الحادة -من الخضروات : السبانخ وكذلك تجنب التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوبات الحادة. النصائح : -الإكثار من السوائل وشرب الماء بكثرة -الإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة -الحليب قليل الدسم -الاكثار من تناول الكربوهيدرات المركبة، كالخبز من الحبوب الكاملة -عصير الليمون -عصير البرتقال -عصير الأناناس -عصير العنب 6 2014-03-13 05:32:30
الدكتور انس نجار
الدكتور انس نجار
طب عام
مريض النقرس عليه تجنب أو تقليل الأطعمة المحتوية على البيورين بشكل عالي المكون لحمض اليوريك أسيد وهذه الأغذية تشمل : -اللحوم وخاضة اللحم الأحمر - التونة- السردين -البقوليات : الفول , الفاصوليا , العدس خاصة اثناء النوبات الحادة -من الخضروات : السبانخ وكذلك تجنب التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوبات الحادة. النصائح : -الإكثار من السوائل وشرب الماء بكثرة -الإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة -الحليب قليل الدسم -الاكثار من تناول الكربوهيدرات المركبة، كالخبز من الحبوب الكاملة -عصير الليمون -عصير البرتقال -عصير الأناناس -عصير العنب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 16

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

صارلي سنتين اعاني من الم اسفل الرقبة متصل مع اعلى الظهر عند الوقف او المشي المستمر لمدة ساعتين واكثر الألم...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه