هل التعلق في العقله يزيد الطول ؟ وكم المدة التي تناسب اتعلق بها ؟ كم دقيقه يعني ؟

تجنب القفز.... زاول رياضة السباحة و العقلة.......

وعليكم السلام لا أحد يعلم الا الله تبارك وتعالى لان الشباب يتوقف نموهم بعمر ١٥ بالمتوسط وهذا يعني انه قد يمتد من ١٣ الى ١٨ ويمكن للصور الشعاعية لمنطقة الحوض ان تكشف ان كان العظم لا زال في سن النمو ام توقف والله اعلم

العملية تحتاج لفترة زمنية قد تستمر لمدة عام وتحتاج لصبر وارادة , وتعتمد من اي طول تبدأ الزيادة والخطى المتبعة لتطويل , يقرر ذلك جراح العظام

طول القامة ليس له علاقة بالربو فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة  ، يمكنك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء للاستشارة.

الاطراف العلوية تحتاج من اربعة الى ستة اسابيع لكي تلتئم ويعتمد ذلك على نوع الكسر وكيفية التثبيت

لم يثبت علميا عن اي تمارين تساعد على زيادة الطول الا اذا كان الشخص يعاني من عدم استقامة في الجسم اي ان انحناءات العامود الفقري ليست بالوضع الطبيعي و هنا ممكن ان يكون احد اسباب القصر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام

يتوقف النمو عند عمر 25 سنه.تمارين العقله وانبساط الظهر وارقبه قد تعجل النمو واكن الطول بين 1سم الى 3سم سنوين يتئثر بالتمرينات.

لا يوجد طرق تطويل فعالة الا عن طريق اجراء الجراحة.

فحص هرمون النمو