هل القيام بالاعمال المنزليه حيث ان فيها حركه وصعود ونزول للسلم هل تغني عن القيام بالرياضه اليوميه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أشعر بآلام بمفاصل قدمي عند المشي الطويل والوقوف لفترة مع العلم اني امارس الرياضه ولا أشعر بأي الام...
سؤال من ذكر سنة
هل من الممكن ممارسة التمارين الرياضية و إن كان القاسية بشكل عادي بعد القيام بعملية تقوس الساقين ؟
سؤال من أنثى سنة
انا اعانى من وهن العضلات منذ سنه وادى الى ضعف الساقين وبالتالى عدم القدره على القيام ببعض الانشطه كالصلاه وركوب...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الم في اسفل الظهر يزيد عن الجلوس أو عند بذل مجهود كالوقوف طويلا أو صعود الدرج أو حمل...
سؤال من ذكر سنة
بعد عملية تغير مفصل الورك الى متى يجب علي اتباع الاحتياطات كوضع وسادة بين الارجل عند النوم وعدم الانحناء للبس...
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم عندي ألم قوي ب ركبتي للرجل اليمنى اذناء حمل الاثقال او الاوزان الثقيلة او اثناء صعود الدرج شنو...
سؤال من ذكر سنة 37
لدي انزلاقات غضروفيه قطنيه وعنقيه,,,اشعر بتنمل اليد اليسرى خصوصا اذا حملت اشيا ثقيله كذلك اشعر بالشقيقه والصداع الشديد عند حمل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي الم في الكعب بمجرد البدء في رياضة المشي او عمل اي عمل شاق وتختفي بعد الراحه لمدة...
سؤال من ذكر سنة
لوسمحتم اني احس بان ركبي خفيفة وسهلة التحرك يمينا وشمالا؟؟فعند اداء التمارين المنزلية مثلا احس بوخزات في الركبة؟؟هل هو شيء...
سؤال من أنثى سنة
هل نصف ساعه يوميا من المشي المتواصل تخفف الوزن مع تخفيف الاكل ام لابد من الزياده ...وايهما افضل المشي على...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره