هل حقيقي ان طرقعة الاصابع و الرقبة تضر بالمفاصل

ذكرت في مرات سابقة ان فرقعة الاصابع شيء عادي والمبالغة فيه تضر في المفاصل

عمل تخطيط اعصاب الاطراف العلوية قد يكون السبب نتيجة الانزلاق الغضروفي أو احتباس اعصاب طرفية

الضلع الزائد ليس له لاقة بطرقعة المفاصل،فاطمئن.

فرقعة الاصابع غير صحيه واللون ليس له علاقه لذا يفضل مراجعة طبيبك

نعم ممكن تكون مضره

نعم هذا خطاء

عليك استشارة طبيبك طبيب الروماتيزم

لا غير عادي عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

ممكن لكن يجب اجراء الفحص السريري وتصوير الرقبه واسفل الظهر وتحليل للدم وممكن تخطيط للعصب واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد وليس لفتره طويله

طرقعة المفاصل ليست مؤشرا على وجود التهاب في المفاصل ولا تستدعي القلق الا اذا صاحبها محدودية في الحركة او الما لدى الحركة , من اجل المعرفة بشكل افضل ينصح العودة لمقالة حول طقطقة المفاصل على موقع الطبي , في حالتك الفحص السريري ضروري جدا , لا بد من بعض الصور الشعاعية والمخبرية , يوصى باستشارة جراح عظام