لمن يعاني من ارتفاع كرسترول ولكن عمره٣٦ لم يوصف الطبيب علاج بحجة العمر

الامر يعتمد على عوامل اخرى مثل وجود مشاكل قلبيه او احتشاء بعضله القلب لدى احد افراد العائله بعمر اقل من 60 سنه، او اذا كنتي مدخنه، الوزن وقراءه ضغط الدم مشاكل بالكلى عادة ما ينصح بالدواء اذا كانت خطورة الاصابه بامراض القلب اكثر من او تساوي 10% على حساب ما يمسى بال QRISK2 score والدواء يكون بالاضافه الى الحميه وتخفيف الوزن والرياضه والتي تأتي قبل البدء بالدواء فهذه بدورها تساعدك في السيطرة على كل من مرض السكري والضغط

تنزيل الوزن والرياضه والاكل الصحي

لكل حالة خصوصية وينبغي التقييد بتعليمات الطبيب المشرف مباشرة على الحالة

إذا ما كان تحت إشراف طبي مباشر فلا تقلق

تتم المحافظة على مستويات طبيعية للسكر من خلال الالتزام بالحمية الغذائية و العلاج الدوائي و ممارسة النشاط البدني من خلال تمارين رياضية تتناسب مع كل مريض . وبما ان هناك تحسن في مستوى الدهون من خلال العلاج الموصوف فما عليك الا المتابعة مع طبيبك, و عمل التحاليل الدورية. و بالتوفيق.

حسب الحالة و عوامل الخطورة الاخرى و الالتزام بالحميّة و الرياضة

الصيام لا يحل المشطلة بل يفاقمها، ننصح بتناول كمية كبيرة من الماء والالتزام بالعلاج والمتابعة الطبية الدورية

لا , لا يوجد ضرر المهم أن يبقى على تواصل دوري مع طبيبه لتعديل الجرعة وفق الاستجابة ولرصد أي تأثير غير مرغوب فيه

اطمئن وضعك لا يدعو للقلق وفق ما تقدم في رسالتك ولكن عليك الإلتزام بالخطوات التالية ؛ 1- المداومة على علاج ضغط الدم مثلما وصفه لك طبيبك والمحافظة على بقائه ضمن المستوى الطبيعي، وذلك لتقليل الجهد الذي يبذله القلب خلال عمله بعد تقليل الضغط على جدرانه وبالتالي يقلل من احتياجه للأكسجين ويجنبك من مشاكل احتشاء العضلة القلبية او فشلها، أو غير ذلك من المشاكل. 2- تغيير نظامك الغذائي بحيث تتجنب الملح والدهون المَفْروقة والدهون المشبعة التي تتواجد في اللحوم والألبان كاملة الدسم، و إستبدالها بالفواكه والخضراوات ومنتجات الالبان منخفضة الدسم،والحبوب الكاملة والدواجن والأسماك. 3- الحد من الاستهلاك المفرط للكحول. 4- الإقلاع عن التدخين. 5- تخفيض الوزن إلى مستواه المثالي. 6- الإهتمام بممارسة التمارين الرياضية المناسبة بشكل دؤوب ومستمر ومنتظم وفق توجيهات طبيبك مع تجنب التَمْرينٌ إسْوِيُّ القِيَاس، والجهد الذي فيه رفع أثقال أو ما شابه.

لم تذكر عمر المريض ولا تاريخه الصحي، والأقدر على تقدير العلاج هو الأخصائي المطلع على تفاصيل الحالة