و حوالي شهر و انا احس بالم خفيف جهة القلب انا جد قلق و متوتر تجاه الام

لا ليس بالضرورة ولكن ننصح باجراء فحص للتأكد من طبيعة الألم وخصائصه وقد لا يكون سوى تقلص عضلي ناجم عن إجهاد

لا داعي للقلق ولكن ينبغي اجراء فحص طبي للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لا سياً أنك ما زلت تسعل وهذا ما ينبغي معرفة سببه إن كان بسبب التهاب أو تفاعل أرجي أو غير ذلك

السلام عليكم عليك بمراجعه الطبيب للفحص السريري و عمل تخطيط القلب

في الغالب يكون التوتر و القلق السبب

لا داعي للقلق فغالبا ما تكون عضلية سطحية ولا علاقة للقلب بها والفحص الطبي يسمح بالتحقق ويساعد في استبعاد اي سبب اخر

في البداية لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لإعطاء النصيحة المناسبة . عموما - ينصح بشرب كمية كافية من السوائل بمعدل لا يقل عن ٢ لتر ماء يوميا + الإكثار من تناول الخضروات و الفواكة + تجنب مشروبات الطاقة + تجنب المشروبات الغازية + التقليل من تناول الشاي و القهوة او تجنبها + تناول خليط من شاي اليانسون و البابونج بمعدل كوبين يوميا يفضل بعد الغداء كوب و بعد العشاء كوب + التقليل من العصائر او تجنبها و استبدالها بالماء او العصائر الطازجة + التقليل قدر المستطاع من الاطعمة المقلية و الدهنية و الوجبات السريعة + زيادة النشاط البدني و ممارسة رياضة الاسترخاء .

الألم في منطقة القلب لا يعني أن مصدره القلب هناك الكثير من الأنسجة المجاورة يمكن أن تسببه والفحص الطبي سيساعدك في تحديد السبب

ينصح بعمل رسم قلب وموجات صوتيه على القلب للاطمئنان واذا كان الالم مرتبط من مجهود يفضل عمل رسم قلب بالمجهود و اذا كانت نتيجه الفحوصات سليمه ينصح بمراجعه طبيب نفسي

لا داعي للقلق ولكن قد تكون تقلص عضلي بسبب إجهاد لكون إذا ما تكررت ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر

لا داعي للقلق لكن اسباب ذلك كثيرة لذلك الفحص الطبي السريري ضروري للوقوف على تفاصيل اكثر وعن خصائص كل عرض وللكشف عن العلامات المرافقة