التهابات متكررة في البول

يجب عمل تحليل وزراعة للبول في المختبر لتحديد نوع البكتيريا المسببة للالتهاب في المسالك البولية وتحديد نوع المضاد الحيوي المناسب بناء على نتائج الزراعة تجنباً لحصول مقاومة من البكتيريا للمضادات الحيوية، وبناء على عمر الشخص المصاب، المشاكل الصحية التي يعاني منها الشخص المصاب، الحساسية تجاه الأدوية إن وجدت وغيرها من العوامل. وحتى يتم تحديد نوع المضاد الحيوي المناسب يجب اتباع النصائح التالية للتقليل من أعراض الشعور بحرقة في البول وتقطع في البول:

• شرب كميات كافية من الماء لتخفيف تركيز البول والتخلص من البكتيريا.
• تجنب المشروبات التي تهيج المثانة مثل القهوة، الكحول، المشروبات الغازية، المشروبات الحمضية وغيرها.
• تطبيق وسادة دافئة على المثانة للتقليل من الضغط عليها.
• الإكثار من شرب عصير الكرز أو توت العليق.
• التبول بشكل متكرر وعند الحاجة.
• استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) أو الحصول عليها من مصادرها الطبيعية من اللبن والجبنة وغيرها.
• الحصول على كمية كافية من فيتامين ج.
• تنظيف المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف وليس العكس.
• التبول قبل وبعد ممارسة الجماع.
• استخدام واقي ذكري (الكوندوم) أثناء الجماع.
• غسل وتنظيف المنطقة التناسلية بشكل جيد قبل وبعد الجماع.

للمزيد:

• التهاب المسالك البوليّة المتكرّرة
• توت العليق الأحمر للوقاية من التهابات المسالك البولية
• الطرق الوقائية للحد من عدوى المسالك البولية

المرجع:

• Urinary tract infection (UTI)
• Seven ways to treat a UTI without antibiotics