عند التبول اعزكم يتم افراغ المياة كامله لاكن عن الوقوف او الحركة اجد ق

اخي العزيز - عليك بعمل فحص للبول ومتابعة طبيب المسالك للتاكد من وجود التهابات او ترساب واحتمال انها شكوي سلس بولي قد يكون نتيجه ضعف في عضلة عنق المثانه عليك بالذهاب الي طبيب المسالك لاخذ النصائح العامة في الغذاء وكذلك تلقي تدريبات معينه لتقوية عضلات عنق المثانة - نتمني لك السلامة.

إستمر في تناول الديتروبان حتي تنتهي مشكلتك

احترم فيك شرحك للاعراض بطريقه وافيه ارجو عمل فحص للبروستاتا بالموجات الصوتيه وعمل قياس كميه البول المتبقى فى المثانه بعد التبول Residual Urine Estimation هذا اعراض قد تكون تضخم فى البروستاتا لو كان عمرك 45 عام كما مبين وهل اجريت اى مناظير او عمليات فى مجرى البول من قبل

يجب عمل فحص للبول للتاكد من عدم وجود التهاب مسالك ومن ثم اعطاء العلاج اللازم

"١- عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي . لأن الرياضة من شأنها أن تقوي العضلات والسيطرة عليها. ٢- يمكنك تجريب تمارين كيغل وتمرين عضلات المثانة والعجان وتمارين كيغل هي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض."

شكوى متكرره. عمل تحليل بول وعلاج الالتهاب ان وجد. وان كان التحليل سليم عليك تجنب الامساك وحصر البول و الجلوس لفتره طويله وانتظام العلاقه الزوجيه ان وجد او تجنب الاثارات الجنسيه. زياده الماء

يجب مراجعة الطبيب لأخذ معلومات شاملة وفحص المصاب للتأكد من التشخيص، إذ تتعدد الأسباب الكامنة وراء الإصابة بكثرة التبول ومنها:
- شرب السوائل أكثر من المعتاد، خاصةً الكافيين والكحول.
- مشاكل في الكلى أو الحالب أو المثانة كالحصوات
- التهاب المسالك البولية.
- التهاب المثانة الخلالي.
- فرط نشاط المثانة.
- سلس البول.
- تضيق الإحليل.
- السكري.
- الرداب القولوني
- الحمل.
- مشاكل البروستات.
- التوتر.
- العدوى المنقوة جنسياً كالكلاميديا.
- تناول مدرات البول أو بعض الأطعمة أو المشروبات التي تزيد من إدرار البول.
ويعد بقاء بعض البول بما يُعادل 50 مل في المثانة بعد التبول أمراً طبيعياً، طالما أنه لا توجد مشكلة في بدء عملية التبول أو تدفق البول.
المراجع

Catharine Paddock. Why am I urinating so often? Retrieved on 24th of March 2020, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782#possible_causes

Patrick J. Shenot. Urinary Retention. Retrieved on 24th of March 2020, from: https://www.merckmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/voiding-disorders/urinary-retention

عليك التاكد بداية من عدم وجود التهابات بعمل تحليل مخبري وزراعه للبول

لا يجب تناول أدوية بدون داع تناول كميات وفيرة من المياة والسوائل حوالي تلاتة ليتر يوميا قم فقط بتمرين حبس البول أثناء التبول مرة أو مرتين يوميا

ارجو ان تقوم بعمل الاتي فورا 1- تحليل بول بعد الاستمناء لدراسة وجود حيوانات منوية مرتجعة الي المسانة 2- اشعة موجات فوق صوتية علي المسانة اثناء الامتلاء وبعد التفريغ 3- تحلبل دم لهرمونات الانجاب fsh - lh