فى البداية على و على المساعدة انا عندى طولى سم و وزنى كيلو مشكلتى بدت
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندى سؤال انا عندى 23 سنه وامارس العاده السريه ومن حوالى سنه بعد التوقف عنها لفتره اسبوعين...
سؤال من ذكر سنة
من حوالى خمسة اشهر حدث لى كدمة فى القضيب عن طريق ضربة بالركبة فى المعرك و لم اكترث مخدتش فى...
سؤال من ذكر سنة
هل لى بعلاج انا عندى 18 سنة بمارس العادة منذ 3 سنوات وتوقفت منذ 3 شهور مع ذهابى للنادى انا...
سؤال من ذكر سنة 24
انا عندى احتقان فى الخصية اليمنى وكنت باخد alphintern والحمد لله فى تحسن لكن عند الجرى اشعر بألم فى الخصية...
سؤال من ذكر سنة
انا مريض سكر منذ كان عمرى8 سنوات و انا الان ابلغ من العمر 23 سنة و كنت اعانى من عدم...
سؤال من ذكر سنة
عندى وجع جامد فى الجانب الايسر للجسم يصل حتى الطرف الايسر من العضو الذكرى مع العلم انى باخد علاج و...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت يا دكتور انا عندى دوالى فى الخصيتين من سنة وكان التحليل كويس لاكن ملاحظ ان الخصية الشمال اصغر...
سؤال من ذكر سنة 19
بحس إن فى عائق فى عملية التبول وساعات ألم بدون نزيف و كمية بول بتتحوش وبتنزل بعد العملية وساعات بحتاج...
سؤال من ذكر سنة
و رحمة لله و بركاته انا شاب عمرى 25 عاما اعذب اشعر بالم بسيط اسفل بطنى منذ عدة شهور و...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره