ماسبب استمرار الدوره لعشر ايام

• استخدام أحد وسائل منع الحمل.
• تناول حبوب منع الحمل الطارئة.
• تعرض المهبل لإصابة معينة.
• إجراء عمية الإجهاض بشكل مؤخر.
• الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً.
• الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• القلق والتوتر.
• جفاف المهبل.
• تغيرات في عنق الرحم أو قرحة عنق الرحم.
• سرطان عنق الرحم.
• سرطان الرحم.
• لحمية الرحم.
• ألياف الرحم.
• بطانة الرحم المهاجرة.
• مرض الحوض الالتهابي.
• انقطاع الطمث أو فترة ما قبل انقطاع الطمث.

ينصح بزيارة الطبيب المختص بالأمراض النسائية من أجل فحص الهرمونات وفحص المبيضين وغيرها من أجل تحديد السبب والعلاج المناسب.

للمزيد:

• ايقاف الدورة الشهرية
• ما هي دلالات لون دم الدورة الشهرية؟
• نزول دم في غير موعد الدورة الشهرية

المرجع:

• What causes bleeding between periods?
• Menstruation - abnormal bleeding
• Vaginal Bleeding Between Periods

إن ما تعاني منه من ألم في الساقين هو ناتج عن الآم عسر الطمث إذ إن الألم قد ينزل إلى الساقين، ولكن يجب عليك مراجعة الطبيب واجراء فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للتأكد أن هذا الألم لا يوجد مسبب أخر له منها

• التهابات في الحوض.
• التهاب بطانة الرحم.
• التهابات المجاري البولية.
• كما أن بطانة الرحم المهاجرة تسبب ألم الطمث الشديد، وتسبب بألم الساقين، لذا عندما يشتد الألم تجب مراجعة الطبيب.

ينصح عند الإصابة بألم الساقين المرافق للدورة بما يلي:

• تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية، مثل الأسيتامنوفين، والأيبوبروفين.
• إجراء التمارين الرياضية مثل السباحة، واليوغا، والمشي.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة مثل التوت والحمضيات.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، مثل الأسماك، والجوز، واللوز.
• تطبيق الثلج على الساقين لدة ربع ساعة.

للمزيد: منتجات الألبان تحسن من أعراض عسر الطمث

المصادر والمراجع

Dysmenorrhea-JohnsHopkins

Can endometriosis cause leg pain?