اعانى من امساك صباحي بشكل يومى علما بانى لاعب كمال اجسام وباكل كتيير فى كل الاوقات حتى قبل النوم ارجو الحل

غالبا هذه اعراض القاولون العصبي والتهاباته ، كما ويوجد التهاب في المعده ، واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام على الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعدة والقاولون مثل الشطة والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات ، وكذلك زبط الحالة النفسية واتباع علاجات القاولون بانتظام

الأسباب عديدة ولا بد من إجراء فحص سريري ولربما فحوصات مخبرية وشعاعية أيضا، كل ذلك يقوم به أخصائي أمراض باطنية إذا ما راجعته.

بحاجة لعمل فحص انزيم العضلات , والتغذية الصحية والتركيز على البروتينات والتمارين الرياضية , سلامات

لا علاقه للقولون العصبي بإنخفاض الدم انصح بزيارة طبيب للغدد الصماء واستشارته من المحتمل ان تحتاج لهمل فحوصات هرمونية مثل (الكورتيزون)

تحتاج زياره طبيب لعمل للكشف السريري وقد تحتاج بعض فحوصات

ننصح بالإقلال من الأطعمة التى تسبب الأنتفاخ و الغازات مثل البقوليات و المياه الغازية و يمكن تناول أقراص مضادة للتقلصات و زيارة الطبيب المختص إذا لم تتحسن الحالة..

وعليكم السام ورحمة الله ارى ان تترك كل هذه الادوية وتعاج الامساك بشكل عملي وصحي وسأقول لك كيف لكن من المهم ان تقول لي ما هو وزنك وان تعرض نفسك على طبيب اختصاصي لمعرفة ودراسة موضوع الضغط العالي فأنت لا تزال شاب ولا يجب ان يكون هناك ضغط عالي لذا يجب دراسة ذلك ومعرفة السبب اذا كان وزنك غير مثالي يجب ان تخضع لنظام غذائي معين مع رياضة يجب ان يعتمد اكلك على المأكولات المليئة بالالياف كالخضار والفاكهة ويجب ان تتناول كمية كافية من الماء ، عندما تنهض من النوم تناول من الى اكواب ماء دافئة وبعدها ب 45 دقيقة يمكن تناول الفطور ويجب ان تتناول على الاقل 8 اكواب ماء دافئة خلال النهار ، مارس الرياضة

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب هضميه لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

اذا كان عندك شد عضلى فى القفص الصدرى فوق الكلىى فيمكنك استعمال دواء مثل السليبركس 200 مج مرتين يوميا بعد الاكل حتى يزول الالم

عليك مراجعة طبيب الدم