اعاني دائما من الامساك وبعد زيارتي لل اكد لي انه قولون عصبي ف المساعدة

هناك الكثير من الأعشاب الطّبية التي تساعد على حلّ مشكلة القولون الزّنجبيل: يُشرب منقوع الزّنجبيل صباحاً قبل الفطور ومساءً قبل النّوم القرع: يعتبر القرع مُليّناً للأمعاء ويساعد على التّخلص من الإمساك، ويؤكل مسلوقاً إلى جانب اللّبن، ويمكن تحليته بالعسل الهيليون: يساعد على تخليص الجسم من الغازات التي تسبّب الألم والإحراج، يؤخذ مسلوقاً مرّة أسبوعيّاً حبّ الهال: يُطحن ربع كيلو من الهال ويُخلط مع كيلو من العسل، ويؤخذ منه ملعقة بعد الأكل، بمعدّل ثلاث مرّات يوميّاً اليانسون: يستخدم الينسون في القضاء على القولون العصبي والتّخفيف من حدّته