اعاني من الانتفاخ وخروج غازات عند تناول اغلب الاطعمة ما الحل

أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى أن ألم البطن بعد تناول اللحوم أو الأطعمة المبهرة قد يدل على عدد من المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي، ومنها الآتي:

• القرحة الهضمية في المعدة أو الأمعاء.
• التهاب المعدة.
• أحد أمراض الأمعاء الالتهابية مثل القولون التقرحي.
• الحساسية تجاه أحد أنواع الأطعمة.
• القولون العصبي.

أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة ووصف العلاج المناسب بناءً على التشخيص، وأنصحك حتى مراجعة الطبيب باتباع النصائح الآتية:

• تجنب تناول الأطعمة المسببة للأعراض.
• تسجيل ملاحظات حول الأطعمة المسببة للأعراض.
• شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
• اتباع نظام غذائي صحي.

للمزيد:

• أسباب وعلاج آلام البطن
• هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن سبب صوت الغازات المرتفع يعود إلى اندفاع كمية كبيرة من الغازات من الشرج عند خروج الغازات، وهو ما يدل على معاناتك من نسبة عالية من الغازات في البطن، وهناك العديد من الاحتمالات الواردة لتراكم الغازات في البطن، ومنها الآتي:

• اتباع نظام غذائي غير صحي، أو الإفراط في تناول الأطعمة المسببة للغازات.
• استهلاك المشروبات الغازية.
• تناول الطعام بسرعة.
• متلازمة القولون العصبي.
• أمراض الأمعاء الالتهابية، مثل التهاب القولون التقرحي.
• الإمساك.
• التوتر النفسي.
• اضطراب في البكتيريا الطبيعية في الجهاز الهضمي.

أنصحك في حال استمرار هذه المشكلة لمدة زمنية طويلة وعدم ملاحظة ارتباطها بنوع النظام الغذائي أو عادات الأكل باستشارة الطبيب لنفي وجود مشكلة صحية تسبب الغازات أو تقدير العلاج المناسب لحالتك بعد إجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة.

للمزيد:

• أسباب وعلاج غازات البطن
• علاج غازات البطن الطبيعية