إعلاني من إمساك شديد سبب ليه ضيق في تنفس والخمول وعدم التركيز

icon 23 أغسطس 2016
icon 14228
إعلاني من إمساك شديد سبب ليه ضيق في تنفس والخمول وعدم التركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي: - اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع - محاولة اخراج البراز باليد - براز صلب - الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل - الاحساس بانسداد المجرى - الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز # انصح بـ: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الأكثار من الاكل عالي الألياف - تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء 2 2016-08-28 04:14:56
الدكتور علي الجضيعي
الدكتور علي الجضيعي
باطنية
تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي: - اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع - محاولة اخراج البراز باليد - براز صلب - الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل - الاحساس بانسداد المجرى - الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز # انصح بـ: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الأكثار من الاكل عالي الألياف - تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

أعاني من ألام في المعده وتوتر ووسواس بالموت وخوف وأحساس بأرهاق وتعب وتأتيني رعشه في الأطراف مع ضيق في النفس...

لقد اجبت على سؤالك هذا من قبل و نصحتك باخذ دواء اسمه luvofloxamine 500 mg فى اليوم لمدة ٣ شهور على الاقل و افضل ٦ شهور . فهذا الدواء ممكن انشاء الله يفيدك جدا

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني من عدم اتزان وتغير في الاحاسيس وشرود زهني لا ارادي وعدم ادراك وضيق وعدم تركيز وبعض الخلع ليلا واحيانا...

عدم الاتزان وتغير في الاحاسيس والشرود الذهني وعدم الادراك وعدم التركيز هي من أعراض نقص فيتامين ب12، أما الأعراض الأخرى فلربما يكون القولون العصابي سببها.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

مرحبا اعاني من عدم الارتياح النفس والجسدي من 6 شهور واحيانا سخونة في المعدة وضيق في منطقة الصدر

دائز ان تكون اعراض قولون عصبي .يفضل التخفيف من القلق والتوتر النفسي واتباع نظام غذائي غني بالالياف كالخضار والفواكه الطازجه وتناول السوائل بكثره وخصوصا الماء .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه