الام تقلصات شديدة اصوات محرجة جدا في المعدة تزداد عند الاضطجاع او الاستلقاء اعتقد كولون عصبي نظام غذائي جيد واحاول الابتعاد عن التوتر ما الحل

طبعا البقولايات والزيوت والتسبيكة في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والتهاب المعدة .. وعليه .. الابتعاد عنها اولى طرق العلاج .. واذا كنت بتشرب دخان وقهوة وبيبسي كتير ياااريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسى الحالة العصبية والنرفزة كمان الزبادي والجبنة القريش وزيت الزيتون والسلطة الخضراء مفيدة لك .. المسلوق والمشوي والسمك المشوى بدون بهارات او ملح كثير مفيدة جدا .. التونة بدون زيت جيدة .. الابتعاد عن المخبوزات

ربما أنك تعاني من فقر الدم أو انخفاض الضغط الشرياني، عليك باستشارة أخصائي أمراض باطنية للفحص السريري وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان وقد يمتد الالم للظهر واسفل القفص الصدري مع ضيق في التنفس ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طارده للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد مثل الخضر والفواكه والالياف

من الممكن ان يكون قولون العصبي لكن لتشخيص يعتمد على استبعاد الامراض الاخرى # انصح بـ: 1) الذهاب لطبيب عام وطبيب نفسي للكشف واخذ التاريخ المرضي كامل 2) الحمية: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين -الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) -الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) -الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس)

الكولون العصبي مع تراكم للغازات يمكنك استعمال domperidone حبة 3 مرات قبل الطعام وMETRONIDAZOLE 500 حبة صباحا ومساءا والاكثار من الخضار والفواكهة والابتعاد عن الاطعمة المسببة للغازات كالبقوليات والبصل والثوم والحليب هذا العلاج لعشرة ايام تعاود بعدها تقييم الحالة فاذا تحسنت تماما خلال العشرة ايام فقد يلزمك استعماله بعد اشهر بسبب معاودة تراكم العازات الناجمة عن الجراثيم اللاهوائية التي تزول بالعلاج اما اذا ااستمرت الاعراض عندها يجب مراجعة الطبيب لنفي اسباب اخرى واجراء تحري الدم الخفي بالبراز او فحص الكولون بالمنظار وعند نفي اي مسبب اخر يمكن اضافة دواء مهذيء نفسي مع ادوية تشنج الكولون المعتادة

غالبا أنك تعانين من القولون العصابي، لا بد من استشارة أخصائي أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم المعالجة.

معرفه سنك مهم جدا لتشخيص سنك

بما ان الموضوع ليس مزمنا وبدأ منذ 3 اسابيع من الضروري اجراء فحص للبراز ربما تعاني من ديدان او فطريات او اميبا واعلمني بالنتيجة

اما ارتجاع بالمرئ وحموضه بالمعده والتي سببها غالبا جرثومه المعده