كم تكون نسبة الدهون الثلاثيه الطبيعية بدون صيام اذا اجري تحليل بدون صيام؟

الدهون الثلاثية هي نوع من أنواع الدهون الموجودة في الدم، ويستخدمها الجسم للحصول على الطاقة.

يحتاج الجسم إلى بعض الدهون الثلاثية من أجل الحفاظ على الصحة، ولكن ارتفاع الدهون الثلاثية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد يكون علامة على متلازمة التمثيل الغذائي.

وبخصوص استفسارك حول نسبة الدهون الثلاثية الطبيعية بدون صيام، فينصح بإعادة التحليل مرة أخرى لأنه من شروطه أن يكون الشخص صائماً بفترة لا تقل عن 9 ساعات، ويسمح خلالها بشرب الماء فقط، وحينها تكون النتائج كالتالي:

• النسبة الطبيعية: أقل من 150 ملغ/ديسيلتر.
• في بداية الإرتفاع: تتراوح بين 150 إلى 199 ملغ/ديسيلتر.
• مرتفعة: تتراوح بين 200 إلى 499 ملغ/ديسيلتر.
• مرتفعة جداً: أكثر من 500 ملغ/ديسيلتر.

وبالإضافة إلى الصيام، هناك بعض الشروط الأخرى الواجب مراعاتها قبل إجراء تحليل الدهون الثلاثية، وهي:

• عدم تناول الكحول خلال فترة الصيام، ويفضل تجنبه قبل التحليل ببضعة أيام.
• تجنب تناول بعض أنواع الأدوية قبل التحليل لأنها يمكن أن تؤثر على النتيجة، مثثل حاصرات بيتا، الأدوية التي تحتوي على هرمون الإستروجين، والمكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.

وفي حال كان مستوى الدهون الثلاثية مرتفع، فيجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب والحصول على العلاج المناسب لتجنب المضاعفات والمخاطر المحتملة. تشمل أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية ما يلي:

• الإصابة بالسمنة.
• الإصابة بمرض السكري.
• خمول الغدة الدرقية.
• أمراض الكلى.
• تناول بعض الأدوية، مثل الأدوية التي تحتوي على الإستروجين، ومدرات البول.

ويكون العلاج من خلال بعض الأدوية التي تساعد في التغلب على المشكلة المسببة لارتفاع الدهون الثلاثية، بالإضافة إلى اتباع نمط حياة صحي يشمل:

• تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الضارة، مثل الدهون والمقليات.
• الحفاظ على الوزن وممارسة الرياضة بانتظام.
• تجنب التدخين وشرب الكحوليات.

للمزيد:

• أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية وعلاجه
• طرق علاج الدهون الثلاثية

إذا كانت نسبة الدهون الثلاثية لغير الصائم هي 200 ملغ/ ديسيلتر أو أكثر تعتبر نسبة عالية ويجب عليك إعادة الفحص وأنت صائم.