ووزني kg وطوليcm وفي بعض الاحيان افقد شهية الاكل واعني من غازات مي الب

يجب عرض حاتك على أخصائي باطني لإجراء الفحوصات اللازمة.

قد تحتاجين الي بعض التحاليل لمعرفه سبب النحافه وتشمل هذه التحاليل تحليل صوره دم وبراز وتحليل غده وسكر وذلك لاستبعاد الامراض التي تسبب نقص الوزن ثم بعد ذلك بأتباع نظام غذائي جيد مع بعض التعليمات الاخري كتجنب التوتر قد المستطاع والنوم الطبيعي ليلا قد تصلي للوزن الذي ترغبيه

نقصان الوزن يحتاج قبل اى شىء الى عمل بعض الفحوصات الطبية لمعرفة ان كان هناك سببا عضويا يفسر هذه الاعراض

لابد من زياره مريض لعمل بعض الفحوصات الطبيه والتي تشمل تحليل براز وصوره دم شامله وسرعه ترسيب وهرمونات وذلك لمعرفه اصل المشكله

زيادة في الوزن ٤ كيلو طبيعي وبنسبة لزيادة الشهية هذه طبيعية لنسبة لعمرك لبناء العضلات وغيرها اما الامساك فيجب الإكثار من الوجبات التي تحتوي على ألياف وبنسبة للنفخة ابتعد عن البقوليات وإذا ارت انقاص وزنك عليك بزيادة الحركة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعتقد انت محتاج تعمل فحوصات الغده الدرقيه و الكظريه و تعمل فحوصات لتقييم عملية الامتصاص مثل نسبة الحديد و فيتامين ب 12 كما ان هناك احتمال ان يكون عندك مرض السيلياك فانت اذن محتاج لفحص طبيب

‎‎ ‎‎ يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء، كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة إخراج هذه الغازات من احدى فتحات الجسم، يسبب تراكم الهواء تمدد البطن أو بمعنى أصح انتفاخ البطن. انت بحاجة الى تنظيم غذائك ولهذا بحاجة الى استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي معين ولكن قبل كل لك يجب التأكد من عدم وجود اي خلل او مرض في الامعاء يمنع عملها الطبيعي في الامتصاص

تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

قومى بعمل أشعة تليفزيونية على البطن أولا