اعاني من الغيرهالشديده ت ت الى مرض

يفضل ان تزوري طبيبا نفسيا ليقيم حالتك بدقة ويعطيك العلاج الانسب لحالتك....بالسلامة

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..

نستيقظ فجراًنمنع نوم النهار حتى العِشاء والعَشاءونغلق كل الشاشات والتليفونات ونبعدها عن غرفة النوممشروب شاخن قبل النوم.. يفضل الحليب.بعد أسبوع نراجعوربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف 

يمكنك مراجعة متخصص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج

الام براس المعدة ينتج عن القلق الحاد و الضغط النفسي الحاد راجع الطبيب مرة اخرى ففي بعض الاحيان مهما كان الدواء فعالا فقد لا يناسب بعض الاشخاص

كيف عرفت ومن قام بالتشخيص

اضطراب المزاج ثنائي القطب هو احد الاضطرابات النفسية المزمنة و على الشخص الذي تلقى هذا التشخيص المواظبة على اخذ الدواء و المراجعات المستمرة للطبيب حاليا لا يوجد دواء شافي و جذري للاضطراب..العلاجات الحالية هدفها السيطرة على الانتكاسة المرضية و منع حدوث انتكاسات مستقبلية ولكن، بالالتزام بالعلاج و الجلسات النفسية الدورية و عمل نظام حياتي متوازن يستطيع هذا الشخص ان يعيش حياة طبيعية و منتجة و مع الوقت تخفف الادوية للحد الادنى. من اهم الاخطاء في العلاج هو التوقف عن تناول العلاج دون استشارة لان ذلك يؤدي الى انتكاسات مرضية تضر بالشخص و يكون الضرر اكثر من الذي يتوقعه المريض من العلاج. والله اعلم.

يجب معالجة الأسباب المتعلقة بالصحة الجسدية كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للتفكير الزائد

هذا العرض في الركبة ليس مهم ولكن يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي له وبعدها اذا كان سليم فالعلاج النفسي كفيل بكل الاعراض مع ممارسة الرياضه

لا بد من اجراء فحوصات خاصه لارتفاع الضغط قبل اعتباره جزء من الحاله النفسيه