انا احمد وانا طالب جامعي اعاني من التحدث مع النفس بشكل مفرط انا منتقل

إذا كنت مدرك لتصرفاتك وتفعلها باراده منك فلا مشكل ممكن تكون نتيجه للوحده.. أما إذا كانت الحركات لا اراديه فتعرض نفسك على الطبيب

نعم الخوف يسبب الالم ولا بد من التعرف على سبب الخوف ثم التعامل معه بالمواجهه والتحدي

لا يستدعي علاج

قلق اجتماعي لست بحاجة للعلاج الدوائي، فقط علاج معرفي

أعاني من اضطراب نفسي جنسي يح تحتاج لجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين ٣- ٦شهور ويمكنك التواصل لعملها

سلامتك. يظهر وبشكل مبدئي انك قد تعانين من حالة من الرهاب تُدعي رهاب الساح(Agoraphobia) وتحتاج معالجة لأنها وكما تلاحظين تصبح معيقة للنساطات الحياتيه الضروريه. الرهاب بشكل عام يعتمد علاجيا على العلاج النفسي السلوكي بتدريب الاسترخاء وتدريب ببرنامج التعرض وتقليل الحساسيه التدريجي Gradual exposure and desensitization technique وقد يحتاج فترة دوائيه في المرحله الاولى لتخفيف القلق والتوتر (بحسب تقييم الطبيب المعالج) ولكن وقبل شيئ تحتاجين لزيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي حتى يقيم الحاله ويتأكد من التشخيص الدقيق ومن ثم وضع الخطه العلاجيه المتكامله راجيا لكِ الصحة والسعاده والتوفيق

يجب ان لا ترضخ لهذه الرغبه وان تُمارس حياتك من دراسه وعلاقات بصوره طبيعيه

نحتاج إلى علاج نفسي للتعود على النظر للمستقبل

يرجى مراجعة اخصائي نفسي لتقييم الحالة بشكل كامل 

هذه اعراض الرهاب الاجتماعي. يجب ان تبدأ بالعلاج