تسجيل دخول 
...انا انسان جبان جدا اريد حل
4 أبريل 2015
10377
انا انسان جبان جدا اريد حل
لا تدع الهواجس والخوف يسيطران عليك وانما قم دائما بتعزيز ثقتك بنفسك بما تحب وبما تتقن سواء اكان ذلك بزيادة ثقافتك بشتى انواعها الدينية والعلمية او بهواياتك او بحرفتك او تخصصك واجعل ثقتك بالله تعالى فوق كل اعتبار وعندما تستيقظ كل صباح قل لنفسك انا افضل انا اقوى بالاضافة الى مشاركة حياتك او احداث يومك بمن يعززون الثقة عندك وابتعد عن الاوساط اللتي ترى نفسك فيها ضعيفا. والاخيرة هي من اهم الاسباب لما تمر به.
1
2015-04-05 05:57:03
![الدكتور معتز عاشور]()
الدكتور معتز عاشور
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-انسان-جبان-جدا-اريد-حل-388588
الدكتور معتز عاشور
تحاليل مخبرية
لا تدع الهواجس والخوف يسيطران عليك وانما قم دائما بتعزيز ثقتك بنفسك بما تحب وبما تتقن سواء اكان ذلك بزيادة ثقافتك بشتى انواعها الدينية والعلمية او بهواياتك او بحرفتك او تخصصك واجعل ثقتك بالله تعالى فوق كل اعتبار وعندما تستيقظ كل صباح قل لنفسك انا افضل انا اقوى بالاضافة الى مشاركة حياتك او احداث يومك بمن يعززون الثقة عندك وابتعد عن الاوساط اللتي ترى نفسك فيها ضعيفا. والاخيرة هي من اهم الاسباب لما تمر به.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
5 أبريل 2015
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
كنت شجاع لدرجه كبير واصبحت جبان بشكل عام..وللعلم انني اعاني من اضطراب القلق،،فهل اضطراب القلق هو سبب الجبن؟ او ان...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
أعاني من هوس مستمر وهذا شيء اتعب نفسيتي جدن اريد حل ارجو رد
التغيرات في سنك كثيرة ولكن من المفيد مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض نفسية
انا حزين جدا لدرجه لا يتخيلها اي انسان انا اريد ان ينتهي كل هذا
سوف ينتهي الحزن وتعيشين بسعادة غامرة بإذن الله، انصحك بمحادثة متخصص في العلاج النفسي، فهناك طرق حديثة وأدوية رائعة تساعدك بإذن الله على العيش بسعادة. كثيرين يمرون بأوقات عصيبة ويتجاوزنها وأنتي منهم. لا تكتمي حزنك، واستشيري من تثقين فيه
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
انا سريع الانفعال لاته الاستفزازات لم تعد لدي أي طاقة لتحمل اي استفزاز اكره من يستفزني انا خائف ان أقع...
يجب أن تتابع مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الانفعال والغضب الشديد
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا انسان حساس من كلام الناس وانا افكر كثيرا في اتفه الامور؟؟
يبدو ان هذا طبعك ولا بد ان تحول تغييره والعلاج النفسي يساعدك بذلك
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم عمري 22 سنه اعاني من خوف شديد من الناس بخاف اتكلم معاهم حتي لو ناس اعرفهم بخاف جدا...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى كورس علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةمع التدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا 28 سنة ومازلت اعاني من قضم الاظافر فهي تسبب لي الاحراج غير ان شكلها مقرف وانا تعبت جدا ،اكون...
الامر بسيط اختي...هي انعكاس لنوع من انواع القلق...يسهل علاجه...راجعي الاستشاري السلوكي او الدوائي...سلامتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من حالة اني ابكي بسرعة لا اقدر اتحكم بدموعي مجرد ما شخص يغلط علي او يسيئ...
هذه خرافه ان الذي يبكي ضعيف ،هي طريقة للتعبير عن المشاعر ولا توجد مشاعر سيئه ومشاعر جيده ...أما سرعة البكاء بمجرد رأي الآخرين فهذا لنقص مهارة التعامل مع الآخرين و تنظيم المشاعر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم يا دكتور أعاني من بدايه المراهقة رغبه تجاه الرجال الأكبر سنا ( فوق 50 سنه ) .... مع...
يجب ان لا ترضخ لهذه الرغبه وان تُمارس حياتك من دراسه وعلاقات بصوره طبيعيه
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
مرحبا يا دكتور انا احس اني شخص طبيعي وافكر وناحج ولست غبي وتفكير جيد لكن لما تعارطت مع صديقي قال...
لا يمكن تحديد أي تشخيص هنا، يجب زيادة ثقتك بنفسك والإبتعاد عن الأشخاص السلبيين والضغوطات ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن المشكلات أو المواقف التي تواجهها أو واجهتها ولعلاجها
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره