انا توني مخلص دراسته و وعندي عاده من يومني صفير مص الاصبع عند النوم و

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للعلاج

ألبس قفازات وانت بالبيت.

نحتاج إلى رعاية نفسية، وعلاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز - رغم كل شيء.

سلامتك بالنظر لعمرك فأنت في فترة تغيرات فزيولوحيه ونفسيه وعاطفيه وفكريه وتكوين خبرات حياتيه مختلفه..فكثير من الظواهر والأفكار تكون عابره ومتغيره في هذا العمر. والأفضل هو التركيز على مستقبلك ان كان دراسيا او مهنيا والحفاظ على صحتك بالرياضه ونمط الحياه الصحي وعدم والانقياد لمحتويات النت الا النافع منها فالكثير منهآ يكتبه أناس ليسوا متخصصين ويدلون بمعلومات مشوهه. أما لو استمرت هذه الحيره والقلق فالأفضل ان تراجع المرشد النفسي في مدرستك او طبيبا نفسيا ليقيم الحال بالتفاصيل وبشكل شامل ويقدم لك المشوره العلميه وبشكل مباشر فلا داعي للقلق راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

تحتاج الى معالجة سلوكية من اجل مص الاصبع اما فيما يخص رائحة الفم فتحتاج الى مراجعة متخصص في الانف والحنجرة للتشخيص ومن ثم يتم تقرير المعالجة

هذه الحالة الاندفاعية الانفعالية التي تحدث دون وعي بحاجة الى تقييم شامل لسيرتك المرضية والشخصية والظروف العائلية والاجتماعية وكثيرا ما تترافق مع الوسواس او القلق المزمن واضطراب المزاج والكبت وتدني السيطرة على الدوافع واضطراب الشخصية وعادة يتم العلاج بالعلاج السلوكي والدوائي حسب التشخيص بدقة حوال اشغال وقتك بامور نافعة كالرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة والبعد عن الكفائين والنيكوتين والبعد عن كبت الانفعالات بممارسة هذه الامور والهوايات والتعبير الصريح عن معاناتك وقت الغضب والحزن مع من تثق به

قد تكون ردة فعل طبيعية على ذلك الموقف ولا داعي للقلق

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عزيزي هذا ما يدعى بأحلام يقظه wishfulfillment dreaming وبخاصه لسبب عدم تحقق رغبتك الجامعه بأمر ما. وهي تتمركز على احلام طموحات واحلام يمارسها الخيال لجلب الراحه النفسيه ولكنها تبقى خيالات ولكنها قد تستحوذ على الوقت وتصبح عادة للهروب من الواقع والذي يتطلب العمل والتخطيط والمثابرة.. وهكذا هي الحياة أن لم تتحق رغبه لنا لسبب ما فهناك العديد من الفرص وعلينا ان نسعى ونجتهد ونخطط عملا وليس خيالا تحقيقها..والخيال جزء من النشاطات الذهنيه لكنه محدود وتحت السيطره ولا يستخوذ على وقتنا. لذا انصح بان تبدأ محاولة أشغال نفسك بانشطه اجتماعيه ومشاغل عمليه واقعيه ومخططات جديده لتحسين فرصك بالعمل والمستقبل راجيا لك التوفيق والصحة والسعاده

يتعين العرض على الطبيب الأخصائي للبدء في التشخيص والعلاج