تزوج أبي بأخرى وأمي تقريبا بالستين لكن أصبحت امي الآن تعاني من حزن دائم وسكوت أغلب الوقت وقلة في النوم وتتهم الأشخاص وعندما نسألها ماذا فعلوا تقوول أشياء قديمه جدا أو تبرر بسبب غير مقنع وخائفه من أن يشاع أنها أصيبت بمرض نفسي بسبب زواج الوالد ولذلك نحن لانستطيع أن نواجهها هل هذا مرض؟؟وكيف نتعامل معها

احتماليه موجوده طبعا ولابد من الفحص النفسي لتأكيد التشخيص والبدء بالعلاج

هناك عوامل كثيرة تداخل منها ما هو وراثي ومنها ما هو ثقافي ومحيط وغير ذلك, لكن القلق من المستقبل غالباً ما يكون هو المحفز الأكبر لهذه الحالة, وغالباً ما تتلاشى بالعلاج الادراكي السلوكي تحت اشراف أخصائي نفسية, وإذا كانت خفيفة يمكن السيطرة عليها ذاتياً من خلال بعض الممارسات مثل : اشغال النفس دائما بما يتناسب مع الرغبة والطموح ممارسة الرياضة تجنب ما يثير الأعصاب تقليل المنبهات الاستجمام التفكير بواقعية السيطرة على ردود الأفعال الاسترخاء

لا شك إن كانت هذه الأعراض فإنها تعاني من اضطراب نفسي وينبغي تشحيصه ومتابعتها من قبل أخصائي نفسية وعدم التأخر لتجنب حدوث مضاعفات أو تقدم في الحالة

يتوجب عرضها على أخصائي نفسية والذي بدوره سيصف العلاج الدوائي والسلوكي الذي يتناسب مع حدة الحالة ونوعية الأعراض التي لديها

سلامتك. في مرحلتكِ العمريه تظهر تغيرات عده ومنها تغيرات عاطفيه وهذا الجموح للخيال قد يعكس نوعا من عزلةٍ اجتماعيه وضعف في التفاعل والاختلاط بالمحيط وضعف في تنوع الانشطه واستبدال التعامل مع الواقع الي الخيال. وبالطبع لا علاقة لما تتخيله بما يحصل على أرض الواقع فعمر والدك (أطال الله بعمره) لا علاقة له بما تتخيليه لا من بعيد ولا من قريب. انصح بان تبدئي بتنظيم وقتك بشكل عملي متنوع وفعال وان تهتمي كثيرا لنمط حياة صحيه به أنشطه متنوعه ومتعدده ثقافيه دراسيه اجتماعيه اسريه رياضيه روحيه وتبتعدي ما أمكن عن العزله. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف!

كوني معه واستمعي إليه ربما يحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

يمكنك محاولة التغلب عليها من خلال التمارين الرياضية اليومية وقضاء فترا استجمام واسترخاء في أوقات فراغك, للتحرر من تأثير الضغوط الدراسية أو الحياتية, وإذا لم تتمكني من ذلك لوحدك يمكنك المتابعة مع أخصائي نفسية

لا بد من اجراء تصوير للدماغ بالرنين المغناطيسي وبناءا على النتيجه يتضح الإجراء اللازم

انتِ مدركة تماما ان العصبية والافكار التي تأتيك هي سلبية وانك ضدها وضد ماتفكري فيه وهذا جيد جدا الي تحتاجيه كيف تحصني نفسك من اثار التربية وتعامل والدك معك. وقد ذكرتي ان والدك يعامل والدتك بنفس الطريقة تقريبا هل هذا صحيح؟