تعاني من روع في نومها بحيث تسيتقظ في الحين ويبدا قلبها ينبض بشدة ما ال

تعاني من روع في نومها بحيث تسيتقظ في الحين ويبدا قلبها ينبض بشدة ما ال
icon 15 ديسمبر 2015
icon 667
سلام عليكم. امرأة تعاني من روع في نومها بحيث تسيتقظ في الحين ويبدا قلبها ينبض بشدة. ما السبب؟ وما العلاج؟ من فضلكم الاجابة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عادة سببُ هذه الكَوابِيس: الضُّغوط الانفعاليَّة والتعايش معها واجترارها باستمرار وقد يكون تناول الطعام مباشرة قبل الخلود للنوم هو أحد الأسباب، وتفسير ذلك أن تناول الطعام يزيد من عملية التمثيل الغذائي التي تحدث بجسم الإنسان ومن نشاط المخ.. وللعلاج طرقا متعددة واجراءات من اهمها تنظيم الحياة والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتصحيح عادات النوم والاستفادة من الجانب الايماني والشعور بالتحصين والسند والتدرب على التعامل مع الضغوط تفقد ان كنت تتناول ادوية معينه فشاور طبيبك هل لها علاقة بالكابوس فقد يعطيك دواء بديلا 1 2015-12-17 11:11:37
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
عادة سببُ هذه الكَوابِيس: الضُّغوط الانفعاليَّة والتعايش معها واجترارها باستمرار وقد يكون تناول الطعام مباشرة قبل الخلود للنوم هو أحد الأسباب، وتفسير ذلك أن تناول الطعام يزيد من عملية التمثيل الغذائي التي تحدث بجسم الإنسان ومن نشاط المخ.. وللعلاج طرقا متعددة واجراءات من اهمها تنظيم الحياة والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتصحيح عادات النوم والاستفادة من الجانب الايماني والشعور بالتحصين والسند والتدرب على التعامل مع الضغوط تفقد ان كنت تتناول ادوية معينه فشاور طبيبك هل لها علاقة بالكابوس فقد يعطيك دواء بديلا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم / دكتور امي تعاني من اصوات مزعجة جداً في أعلى الرأس منذ سنة و نصف تقريباً بالرغم الظغط...

تحتاج المريضة الى تشخيص دقيق والتاكد من عدم تعرضها لحوادث وامراض جسديه او تداخلات دوائية لذا انصحك بضرورة عرضها على طبيب نفسي في أسرع وقت ومن ثم يتم التشخيص والمعالجة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم في سنة 1990 كنت نائمة فجأة ايقظت امي و قلت لها سوف اموت دخل هواء في اذني ،...

هل راجعتي طبيب خلال هذه ال25 سنة؟ هذه من اعراض الضطراب القلق العام الذي قد ترافقه نوبات هلع.. يجب مراجعة طبيب لوصف ما يناسبك و ان كنتي تزرين طبيبا و ما زالت الاعراض مستمرة يفضل تغيير الدواء. العلاج يتم بالادوية و العلاج السلوكي المعرفي دون تنقيص من اهمية اي منهما. سلامتك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم لو سمحتو تفيدوني الله يجزيكم الخير انا اعاني من خوف من كل شيئ او حتى اسمع اي اخبار...

الأعراض التي تعاني منها من أعراض اضطراب القلق العام. و اذا كان ما تعانيه مؤثر على ادائك الوظيفي او الاجتماعي و لمدة طويلة فيمكنك مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا عمري ٢١ سنه عندي مشكلة و الي هي خوف من المرض بعد اصابة خالتي و وفاتها بسبب...

سلامتك. ورحم الله فقيدكم. هناك احيانا افكار سلبيه او مزعجه او مخيفه تتولد عند الضغوطات النفسبه والظروف الصعبه وهي تأتي من أسلوب تفكير خفي ولكنه خاطئ يعطي ويقود الى شعور بالخوف او القلق وفي مثل حالتك تأتي فكره تدعي ب Overvalued idea وهذا الشعور بالتوتر او الخوف له علاقه ناقلات عصبيه دقيقه بمناطق معينه من الدماغ والذي يرتبط عضويا وعبر آليات هرمونيه وعصبيه في كافة أنحاء الجسم فقد يعطي شداً عضليا وهذا يولد ألما او قد يعطي اي علامه او عرض جسدي ولكن منشأه وسببه نفسي بحت(التوتر او الخوف او القلق.. الخ) وقد تكون الأعراض متماشيه مع يدعى physical symptoms anxiety disorder وهذا أيضا يعتبر توترا نفسيا. انصحك الانشغال بحياتك العاديه مع اتباع العادات الصحيه الرياضه والطعام المتوازن الصحي وكذلك جلسات وتمارين التنفس العميق والاسترخاء العضلي.. في حال تفاقمت الأعراض او طالت مدتها الزمنيه او أصبحت مؤثره بشكل سلبي فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله بشكل شخصي ومباشر. راجيا لك موفور الصحة والعافية والسعاده.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه