كيف يمكن تنظيم وقتي بالشكل الصحيح بدون اي مضاعفات وتعب

تعمل على النواقل العصبية في الدماغ وتحتاج عدة اسابيع حتى تأخذ مفعولها بشكل جيد

يجب أن تتابعِ مع معالج نفسي للتحدث أكثر حول هذه العادات ومساعدتكِ على التحسن

يجب المتابعة مع معالج نفسي

لا يمكن وصف دواء بدون مناظره للشخص وخصوصا المهدئات

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد الدواء كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس والخوف

يجب المتابعة مع طبيب للتشخيص ومتابعة العلاج

تعتبر ضغوطات الحياه اليوميه و خصوصا في هذا العصر من اهم المسببات النفسيه و الاجتماعيه لحدوث الاكتئاب بجميع درجاته ،الشعور بالجزن و قلة التركيز و قلة الدافعيه لقضاء المصالح اليوميه هو شعور طبيعي غير مرضي لحد ما ،و عادة ما نلجأالى العلاج المعرفي و العلاج النفسي الداعم ،اما اذا زادت الاعراض عن الوضع الطبيعي من المنظور الذاتي و المنظور الطبي و انطبقت الصفات التشخيصيه لنظام التشخيص الدولي فاننا نلجأ الى العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي او السلوكي او كلاهما معا . انصحك بمراجعة الاستشاري النفسي الدوائي او السلوكي للتقييم

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص وليس كوتش لأنه لا يمكنه التدخل العلاجي أبدا

التأكد من مرض الفصام وتشخيصه ثم علاجه يقوم به الطبيب النفساني ولا بد من علاجه بالأدوية وعدم العلاج يؤدي ان يؤثر المرض على حياة المريض وعمله ودراسته وقد يصبح المرض مزمن ومستعصي