لدى مشكلة غير عادية و هى اننى اشعر بالإثارة عند رؤية الحقن و السرنجات و اشعر اكثر بالاثارة اذا كان الشخص يتألم عند اخذ الحقنة و اتخيل نفسى مكان من يأخذ الحقنة فأُثار

يجب المتابعة مع معالج نفسي

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلساتمع الاهتمام بالجوانب الجسمية.. بعد العرض على الزميل أخصائي الباطنة

سلامتك. الهروب من الرهاب (كما جاء بمقالتك) هو رهاب بحد ذاته. وعلاج الرهاب له أسس وطرق ليس من ضمنها التجنب او الهروب. يبدأ العلاج لدي طبيب نفسي بشكل مباشر حيث يقوم بالتشخيص والتقييم أولاً ثم يضع الخطط العلاجيه وعلى راسها تدريب الاسترخاء وتدريب التعرض التدريجي وتقليل الحساسيه Gradual exposure and desensitization technique وهو فعال جدا وقد يلجأ للعلاج الدوائي لتخفيف حدة التوتر والقلق المصاحب للرهاب. لا انصح بالاستماع لرأي غير مختصين فهذا ليس مجالهم وقد يجتهدون فيخطئون وهذا موضوع علمي طبي لا متسع به للشخصنه والاراء غير العلميه. الانديرال يساعد في ضبط نبضات القلب وكذلك الارتعاش الذي يولده التوتر والخوف وقد يستخدمه الطبيب اثناء المعالجه لتقييد الأعراض الجسديه للتوتر وطبعا تحت اشرافه وبجرعه متفاوته من شخص لآخر ولكنه بالنهايه فهو ليس علاجا مخصصاً للرهاب الاجتماعي. انصح بمراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي حتى يقدم العلاج بشكل دقيق وشامل وسوف ترين التحسن في حالتك بإذن الله. راجيا لكِ وفير الصحة والعافية والسعاده.

يفضل الابتعاد لفترة لا تقل عن الشهر عن زوجك و استخدام العلاج الدوائي النفسي خلال هذه الفترة و بعدها تقرري مصير الزواج

الإقلاع عن التدخين أولًا وهذا أيضا إدمان للنيكوتين ويحتاج مع الهلع إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية وتدريب على الاسترخاء والتركيز.  

ينبغي تحديد ذلك هل هو حديث أم طبع داثم، وهل هو بسبب إحباط أم بسبب إجهاد أو بسبب ضعف جسدي وللفصل بينها وتشخيصها ينبغي مراجعة طبيبك لاجراء فحص من أجل الكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة وقد تساهم في تحديد السلوك الطبي الأمثل

هناك العديد من الاضطرابات التي يمكن ان تتسبب في الاعراض المذكورة... الخطوة الاولى هي استثناء وجود اي مرض عضوي من الممكن ان يكون السبب , بعض الاسباب النفسية التي قد تؤدي الى تلك الاعراض مثل اضطراب الهلع , الرهاب الاجتماعي, القلق العام, انت بحاجة لمقابلة طبيب باطنة اولا لعمل بعض التحاليل الطبية ثم الطبيب النفسي ان لم يثبت وجود اى سبب عضوي للاعراض

لا داعي للقلق، ولكن عليك الخروج من دائرة الأفكار والوساوس بالنظر إلى الأمور بشكلها المُجرد الواقعي، ويُستحسن بل من الضروري أن تقوم بمعاودة طبيب أخصائي نفسية والذي بدوره سيستكمل الخطوات التي تُساعد في تحديد نوع الاضطراب ويضع لك العلاج السلوكي والدوائي الذي سيساعدك على العودة إلى حالتك الطبيعية خاصة أنك في مرحلة تسمح لك بأن تتخلص منها إلى الأبد في فترة وجيزة ودون أي تأثير

يجب المتابعة مع طبيب نفسي

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًاونحتاج إلى علاج نفسي مكثف بعد ذلك