لم اشعر باي الام او ضبق تنفس شديد ابدا و لكن يومين بدات بالقراة عن امر

لم اشعر باي الام او ضبق تنفس شديد ابدا و لكن يومين بدات بالقراة عن امر
icon 2 سبتمبر 2016
icon 631
لم اشعر باي الام او ضبق تنفس شديد ابدا و لكن منذ يومين بدأت بالقرأة عن امراض القلب و فوسوست و بدأت اشعر بضبق تنفس اذا كنت لوحدي اما اذا عملت اي شي اخر لا اشعر به ما السبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الخوف والقلق لا تجرب نفسك بأخذ نفس عميق مارس الرياض وابتعد عن المنبهات واذا استمرت الاعراض لأكثر من اسبوعين راجع طبيب نفساني 0 2016-09-03 05:45:29
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الخوف والقلق لا تجرب نفسك بأخذ نفس عميق مارس الرياض وابتعد عن المنبهات واذا استمرت الاعراض لأكثر من اسبوعين راجع طبيب نفساني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض نفسية

منذ شهر اشعر بأن طاقتي قليل واشعر بالخمول ولا اريد ان اقوم باي عمل اخر ولكن اذا تكلمت ع احد...

إن كنت تمرين ببعض الضغوطات من الأفضل مناقتشها مع أحد المقرّبين الك من أفراد عائلتك أو أصدقائك لمعالجتها، والإبتعاد عن التوتر ومحاولة القيام ببعض الأمور التي تجلب المرح. وان لم تتحسن حالتك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

اشعر بضعف في التنفس و ضغط في الصدر خصتا قبل النوم و بعض المرات يحصل اثنان النوم و استيقض من...

سلامتك. اعراض الشكوى متعلقه بالتنفس فهل هي محصوره فقط على هذا ام ترافقها اعراض أخرى جسديه او نفسيه وما هي هذه الاعراض؟ ثم هل هتاك اعراض نفسيه بقية الوقت عدا ما ذكرتيه في شكواكِ؟ كيف هو وضعك الصحي العام هل تعانين من أمراض سابقه؟ كم تطول فترة هذه الشكوى (النوبه) ؟ لذا فمن الأفضل مراجعة الطبيب لاستثناء اسباب عضويه في الأنف الحنجره او اسباب صدريه، ولدى التقييم التفصيلي والشامل سوف يقدم المشوره ان كانت هذه الشكوى تتعلق بسبب نفسي كنوبة هلع او اضطراب التوتر او القلق او ما شابه ذلك وعليه يستند العلاج متمنيا لكم الصحة والسلامه

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض نفسية

اعاني من ضيق او الم في الصدر الم لا اعلم كيف اشرحه بسبب التوتر والضغط لانيي انتظر شي وااي الان...

يمكنك عمل تدريبات استرخاء تنفسى وانفعالى وهى تدريبات تنفس خفيفة يمكنك الدخول على اليوتيوب وكتباه تدريبات الاسترخاء الانفعالى او تدريبات اليوجا هذا الامر سيساعدك فى الاسترخاء ولكن يفضل مراجعة مختص نفسى لشرح اكثر عن الحالة لذا يمكنك التواصل معنى لمزيد من التفاصيل وعمل اللازم

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه