ماسبب حسي بوجوع في قلب عندما أرى واحدة بدأة أحبها ؟

الغضب من المشاعر المؤلمه وكبتها لا يأتي إلا بالضرر على صاحبها.. يمكنك تعلم مهارات تنظيم المشاعر بمساعده طبيب

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية

سؤال متكررنحتاج إلى علاج نفسي

سلامتك. السؤال هو هل ترين هذه الأشياء في مخيلتك ام انها خارجيه ولها خصائص الأشياء الخارجيه بابعادها وملمسها كاي شيئ أمامك؟ ثم إن هذا الحديث او الحوار الذي في داخلك هل يكون اثناء عزله وفراغ ام انه اثناء ممارستك لحياتك العامه مع الناس او في الاسره والعمل والشارع والمحيط الاجتماعي؟ هل تعانين من نوع من العزله وهي تشجع مثل هذه الظاهره وهي بالطبع خيال وليست واقعا؟ وفي جميع الأحوال لو كانت هذه الظواهر لديكِ تشير إلى اضطراب عقلي او ذهاني المتوقع طبيا ان لا يسأل المصاب بها هذه الاسئله التي تسألينها لذا انصح حضرتك بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتقديم المشوره والتشخيص الدقيق راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

يجب معرفة المزيد من المعلومات للمساعدة، هناك عدة أسباب لما يحصل معكِ منها إضطراب ما بعد الصدمة، الهلع، إضطرابات القلق والخوف الشديد على الصحة، العلاج النفسي يساعدك في معرفة سبب الخوف والتعامل مع القلق وتخطي الصدمات النفسية

الحل يكمن في النظر بموضوعية للأمور وإعطائها حجمها الطبيعي وفصلها عن المعتقدات والأوهام, وممارسة النشاطات التي تنسجم مع ميولك ورغباتك , وعدم التفكير في الأمور التي تزعجك مع محاولة ممارسة الرياضة بشكل يومي

يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال

السن؟الوزن زائد قليلاالرياضة مفيدة جدانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.

سلامتك اذن لا تناول هذه السموم العقليه مرة اخرى وأنصحك بان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك راجيا لك الصحة والعافية